Supraîncărcarea de informații este o problemă pentru toată lumea. Cei dintre noi cu ADD sunt mai susceptibili la tsunami de informații care ne asediază în fiecare zi, deoarece ne distragem la căderea unei pălării.A decide cu ce să ții pasul este greu pentru ADDERS, care au minți curioase și inter...
Continuați LecturăEste al tău Creierul ADHD acordați-vă și aveți greutăți acordând atenție, celui mai bun prieten care v-a invitat la cafea pentru a explica de ce s-a despărțit de dragostea vieții sale? Două propoziții în povestea ei tristă, mintea ta a rătăcit. Urăști să o recunoști, dar te plictisești. Ea dureaz...
Continuați LecturăDacă sunteți un adult cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD), bătut amorțit de provocări ale stării tale, ai putea fi în aceeași rută în care am fost acum câțiva ani. În fiecare dimineață îl sugi, te ridici din pat și îți iei medicamentele. Și deși ați renunțat demult la orice se schim...
Continuați LecturăDe ce creierul meu ADHD se blochează?Cert este că totul, de la organizarea informațiilor, până la gestionarea timpului, până la a fi concentrat pe o sarcină necesită mai multă energie a creierului atunci când avem tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD). Așadar, persoanele cu ADHD ard foar...
Continuați LecturăAm fost întotdeauna cunoscut capacitatea muzicii de a concentra creierul ADHD de când am început să scriu serios în liceu. Ori de câte ori aveam o hârtie, un eseu sau o poveste de scris, o făceam în timp ce ascultam muzică. Nu doar orice muzică: muzica nu putea avea cuvinte, trebuia să aibă un an...
Continuați Lectură„Focus!” „Atenție la materie!” „Puteți face orice, dacă doriți cu adevărat!” „Încercați mai mult!”Oricine cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) a auzit aceste îndemnuri și le-a împărtășit probabil celorlalți care se luptă să se concentreze la locul de muncă sau să se concen...
Continuați LecturăStabilirea unui comportament nou sau crearea unor obiceiuri noi și mai sănătoase este o comandă înaltă pentru majoritatea dintre noi cu tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD). Ne distragem sau ne schimbăm planul de joc după o săptămână, în ciuda celor mai bune intenții ...
Continuați LecturăEști ușor distras? Uitați să plătiți facturile, să chemați înapoi un prieten sau să curățați caseta de gunoi a pisicii? Listele și notele lipicioase nu mai funcționează? Nu lucrează pentru mine și știu de ce. Mai jos sunt câteva tratamente alternative care ajută adulții cu ADHD, ca mine, să uite ...
Continuați LecturăCând aveam 10 ani, a trebuit să coase un șorț pentru a obține un ecuson de merit. Am făcut toată tăierea, împărțirea și cusutul după un model cu direcții stricte. Am ales o țesătură frumoasă. Am fixat. Am smuls. Am cusut. Dar când am susținut ceea ce făcusem, nu semăna cu un șorț. Partile erau in...
Continuați LecturăStudiile arată că adulții cu ADHD sunt ca și cum ar fi sub influența alcooluluichiar dacă nu au consumat niciunul. Urmați aceste indicații atunci când conduceți:Dacă tulburarea de deficit de atenție (ADHD sau ADD) este moderat până la sever, luați-vă medicamentul ADHD înainte de a conduce.Dacă nu...
Continuați Lectură
Iată ce se întâmplă pe HealthyPlace site în această săptămână:Sunteți o persoană care se mulțumeș...
ADDitude a întrebat: „Medicul dumneavoastră a făcut o treabă bună în a explica tulburările de def...
De ce lovește copilul meu alți copii? Ce pot sa fac?Este al tau copil cu ADHD o lovitura? Îi alun...