Decizia de a dezvălui diagnosticul bipolar la locul de muncă este importantă. S-ar putea să nu fiți sigur dacă trebuie să vorbiți sau nu cu angajatorul dvs. despre boala dvs. sau să vă faceți griji că puteți confrunta cu repercusiuni profesionale sau personale pentru a vorbi. Există riscuri de a ...
Continuați LecturăCând sunt hipomanic, tind să mă supun. Cu toate acestea, când le spun oamenilor că am tulburare bipolară II, Aud adesea „Oh, sunt sigur că depresiune suge, dar îmi doresc să am un pic de gust manie! Trebuie să te simți grozav și să fii atât de productiv când ești maniacal. "Deși nu este intențion...
Continuați LecturăTrăim într-o cultură cu o atitudine profund nesănătoasă față de muncă. În fiecare zi, suntem hrăniți cu un mesaj potrivit căruia valoarea noastră este direct legată de productivitatea noastră și de acest lucru spațiu în viața noastră pentru odihnă, joacă sau îngrijirea nevoilor noastre de bază, d...
Continuați LecturăTrăim într-o cultură cu o atitudine profund nesănătoasă față de muncă, numită și „productivitate toxică”. În fiecare zi, suntem hrăniți cu un mesaj potrivit căruia valoarea noastră este legată direct de productivitatea noastră și de realizarea respectivă spațiu în viața noastră pentru odihnă, joa...
Continuați LecturăAvertisment declanșator: această postare implică o discuție sinceră despre sentimentele și ideile suicidare.Trăim într-o cultură care prioritizează productivitatea și producția deasupra conexiunii, odihnei și îngrijirii de sine - toate componentele esențiale pentru menținerea sănătății mintale. C...
Continuați LecturăObiceiurile sănătoase de somn sunt o parte esențială a gestionării tulburărilor bipolare. Sunt, de asemenea, unele dintre cele mai dificile obiceiuri de dezvoltat. Obiceiuri de somn adecvate sunt critice pentru fizic și sănătate mentală, dar maxime și minime care vin cu tulburare bipolara poate f...
Continuați LecturăObiceiurile sănătoase de somn sunt o parte esențială a gestionării tulburărilor bipolare. Sunt, de asemenea, unele dintre cele mai dificile obiceiuri de dezvoltat. Obiceiuri de somn adecvate sunt critice pentru fizic și sănătate mentală, dar maxime și minime care vin cu tulburare bipolara poate f...
Continuați LecturăOctombrie este una dintre lunile mele preferate. Îmi place orice are de-a face cu Halloween-ul, rupându-mi cizmele care au stat neglijate în dulap toată vara și orice cu cuvintele condiment de dovleac pe etichetă. Dar un lucru pe care nu-l iubesc este modul în care schimbările luminoase sezoniere...
Continuați LecturăAm fost întotdeauna o persoană hipersensibilă. Nu procesez foarte bine zgomotele bruște bruște și prea multe conversații de fundal mă pot copleși complet. Iluminarea fluorescentă mă doare ochii și nu mă pot concentra dacă sunt prea rece sau dacă mediul meu imediat nu este „colorat și primitor”. M...
Continuați LecturăCa persoană clasă muncitoare cu tulburare bipolară, mă confrunt cu o mulțime de bariere în calea ocupării forței de muncă. Locurile de muncă care necesită sarcini monotone și repetitive nu îmi asigură creierului suficientă stimulare pentru a mă menține angajat, ceea ce poate declanșa atât manie, ...
Continuați Lectură
ADHD la fete: recunoașterea simptomelor cheieADHD la fete - în special dacă este tipul neatent de...
Cum puteți echilibra responsabilitatea socială și recuperarea sănătății mintale? În recuperarea s...
Unii pacienți bipolari găsesc o ușurare semnificativă prin gestionarea eficientă a simptomelor ca...