Îndeplinirea conexiunilor sociale poate oferi un sentiment de apartenență și a sistem de suport care ne avantajează sănătate mentală, dar boli mentale, din diferite motive, ne determină adesea să ne izolăm de ceilalți, înrăutățind bolile mintale, lipsindu-ne de nevoia umană de bază de conectare. ...
Continuați LecturăCând nu suntem la maximum din punct de vedere emoțional, poate fi util la nivel de sistem nervos să avem doar pe cineva cu noi. Cu siguranță am fost unul dintre acei copii care aveau nevoie de o îmbrățișare când eram supărat. Am răspuns întotdeauna puternic la emoțiile altora, atât negative, cât ...
Continuați LecturăCodependența a fost un termen pe care îmi amintesc că l-am auzit în adolescență, dar nu l-am înțeles. Care este diferența dintre a oferi și a te baza pe sprijinul unei persoane dragi în momente de nevoie și a fi codependent cu acea persoană? Am văzut oameni din viața mea alunecând în asta relație...
Continuați LecturăConflictul este o parte normală a relațiilor, dar atât de mulți nu realizează diferența dintre soluționarea conflictelor sănătoasă și nesănătoasă. The Four Horsemen este un concept dezvoltat de Dr. John Gottman pentru a descrie patru moduri nesănătoase care cuplurile argumentează ceea ce duce la ...
Continuați LecturăConflictul este o parte normală a relațiilor, dar atât de mulți nu realizează diferența dintre soluționarea conflictelor sănătoasă și nesănătoasă. „Patru călăreți” este un concept dezvoltat de Dr. John Gottman pentru a descrie patru moduri nesănătoase prin care cuplurile argumentează, ceea ce duc...
Continuați LecturăAceasta va fi ultima mea postare pentru blogul „Relații și boli mintale” aici la HealthyPlace. Am găsit HealthyPlace după ce am decis să-mi părăsesc slujba ca a consilier de sănătate mintală și să caute o nouă carieră. Întotdeauna mi-a plăcut să scriu și cu propria mea experiență anxietate, m-am ...
Continuați LecturăGândirea excesivă cu anxietate la o interacțiune socială este un eveniment comun. Cu toții probabil am trăit o perioadă în care nu ne-am putut opri să rumegem la o conversație pe care am avut-o, gândindu-ne la tot ce am spus sau la ce am fi putut spune altfel. Pentru cei dintre noi cu tulburări d...
Continuați Lectură
Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) mă face să mă îndoiesc de mine, transformându-mă în cel mai r...
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:Puteți fi siguri de sine când trăie...
Această anexă conține descrieri scurte ale unei varietăți de metode de intervenție în cazurile de...