Compasiunea de sine și procesul de recuperare
Cele mai multe dintre gândurile și convingerile mele despre recuperare se concentrează pe ceea ce pot integra în rutina mea pentru a mă ajuta schimba tiparele dăunătoare. Exersez respectarea tiparelor mele, care se manifestă în multe feluri. Observ cum reacționez la stres, cum îi ascult și îi răs...
Continuați Lectură