Am călătorit recent din Scoția la casa părinților mei din Irlanda. Deși a fost grozav să văd pe toată lumea, călătoriile acasă nu sunt întotdeauna simple atunci când aveți tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD).Călătorii acasă cu ADHD pentru adulți declanșează nerăbdareaUna dintre...
Continuați LecturăCând ne gândim la modalități de a contracara tulburare cu deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD), somnul poate să nu fie în fruntea listei nimănui. Cu toate acestea, aplicarea igienei în somn este un instrument incredibil pe care îl folosesc pentru suprimarea simptomelor legate de ADHD.Alături...
Continuați LecturăDe-a lungul vieții, am avut de-a face cu două trăsături diametral opuse ale tulburării cu deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD): neatenție și hiperfocalizare.Un copil pe nume MichaelCând aveam 13 ani, eu și familia mea am plecat într-o excursie de camping. Într-o noapte, în timp ce toți ceila...
Continuați LecturăToată lumea se poate simți copleșită din când în când. Indiferent dacă problemele sunt legate de muncă, de acasă sau de chestiuni care nu au legătură, viața modernă ne poate afecta fizic și emoțional. Și, în timp ce sentimentele de copleșire nu sunt exclusiv rezervate persoanelor cu tulburare de ...
Continuați LecturăCând oamenii se angajează într-un program de auto-îmbunătățire, îl numim progres. Când oamenii se angajează să execute acest program la 1 ianuarie, îl numim o rezoluție de Anul Nou (NYR). Pentru mulți, entuziasmul înconjoară luarea - și gândirea la - aceste rezoluții. Pentru persoanele afectate d...
Continuați LecturăCrăciunul este o perioadă minunată a anului. Chiar dacă nu ești deosebit de religios, sezonul sărbătorilor oferă oamenilor șansa de a se reconecta cu familia și prietenii într-o atmosferă de veselie și voie bună. Cu toate acestea, pentru cei cu tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate (ADH...
Continuați LecturăNu am date concludente, dar sunt dispus să pariez că majoritatea oamenilor ar dori optimizarea nivelului lor de productivitate și gestiona timpul mai eficient. Pentru persoanele cu tulburare cu deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD), orice încercare de optimizare a timpului este presărată de b...
Continuați LecturăÎn opinia mea, muzica este una dintre cele mai mari realizări ale omenirii. Încă din zorii timpurilor, oamenii au produs sunete armonice pentru a ajuta la sărbători, pentru a adăuga culoare ceremoniilor și pentru a se relaxa. În plus, unele persoane cu tulburare de deficit de atenție/hiperactivit...
Continuați LecturăNu am date concludente, dar sunt dispus să pariez că majoritatea oamenilor ar dori optimizarea nivelului lor de productivitate și gestiona timpul mai eficient. Pentru persoanele cu tulburare cu deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD), orice încercare de optimizare a timpului este presărată de b...
Continuați LecturăDupă un an de blogging pentru HealthyPlace, acum trebuie să plec. Cu toate acestea, un lung rămas bun nu este cu adevărat util pentru nimeni, inclusiv pentru mine. Așadar, această postare finală ți se adresează ție - cititorului nediagnosticat care suspectează că ar putea avea tulburare de defici...
Continuați Lectură
Familia mea mi-a recunoscut „dificultatea de concentrare” când eram la facultate. Sunt un șofer o...
Cum poți schimba anxietatea, câte puțin? M-ai crede dacă mi-aș spune că matematica poate oferi o ...
Pe lângă umplerea feței cu piure de cartofi și curcan, timpul Recunoștinței poate fi dificil pent...