În timp ce suicidalitatea este adesea determinată, cel puțin parțial, de factorii stilului de viață, o persoană cu o viață bună poate încă să se sinucidă. Acest lucru nu are sens pentru mulți oameni. Cum poate cineva cu o viață obiectiv bună să simtă că vrea să moară? Răspunsul la aceasta este si...
Continuați LecturăEste atât de des cazul încât un medic nu te va asculta. Mi s-a întâmplat iar și iar și iar. Unii medici sunt mai răi decât alții, desigur, dar parcă toți o fac la un anumit nivel. Știu că își folosesc raționamentul clinic pentru a evalua orice spui la o întâlnire, dar totuși, nu este distractiv c...
Continuați LecturăCând am început să iau medicamente în fiecare zi, eram îngrijorat că mă va face dependent de droguri. Unii ar putea găsi această frică ciudată, dar cu siguranță a fost o teamă reală pentru mine. Tatăl meu era un dependentși mi-era groază să mă transform într-unul. Ale mele psihiatru nici la acea ...
Continuați LecturăUrăsc foarte mult psihologia pop. Și urăsc foarte mult psihologia pop dintr-un motiv foarte întemeiat: îi dăunează pe cei cu boli mintale (printre altele). Psihologia pop își propune să răspundă la întrebările minții și ale creierului cu răspunsuri simpliste, ușor de digerat. Din păcate, creierul...
Continuați LecturăSunt mult prea familiarizat cu izbucnirile de plâns în fața altor oameni. Le experimentez de atunci, aproape pentru totdeauna. Depresie a fost tovarășul meu, din când în când, aproape pentru totdeauna. Și am experimentat rușine și jena care vine cu ei de atunci, aproape pentru totdeauna. Și ieri ...
Continuați LecturăAm auzit prima dată termenul „gânduri aglomerate” cu ani în urmă. Acest termen avea, poate, chiar mai mult sens pentru mine decât „gânduri de cursă”, care este un simptom oficial al hipomaniei bipolare. Deci, să aruncăm o privire la ce sunt gândurile aglomerate, cum se pot manifesta în tulburarea...
Continuați LecturăMă confrunt cu oboseala de speranță. Practic, m-am săturat chiar de cuvântul speranță, să nu mai vorbim de a încerca să găsesc ceva pentru mine și boala mea. Există multe motive pentru asta, dar credeți-mă când vă spun că oboseala de speranță este un lucru real.Ce este oboseala speranței?Oboseala...
Continuați LecturăSunt de multe ori când nu pot să gândesc. Este o mică problemă pentru un scriitor cu contract. Trebuie să fii capabil să gândești pentru a scrie. Și, în ciuda faptului că îmi afectează mijloacele de trai, nu mă pot gândi prea des.Ce înseamnă când spun că nu pot gândiCreierul tău gândește. Asta fa...
Continuați LecturăUndeva pe parcurs, corectitudine politică (PC) poliție a decis că nu mai avem voie să spunem că „sufferim” de tulburare bipolară. Acum, trebuie să spunem că „trăim cu” sau „experimentăm” tulburarea bipolară. Dacă mă cunoști, probabil că poți ghici ce simt în legătură cu asta. Simt că este ridicol...
Continuați LecturăRumegația poate face parte din depresie și este esențial să înțelegem și să recunoaștem ruminațiile deprimate, deoarece acestea pot fi doar începutul unui ciclu oribil. Am experimentat de multe ori rumegări în depresie, dar acum le recunosc și știu ce să fac pentru a le atenua.Ce sunt ruminațiile...
Continuați Lectură
A avea un ciclu regulat de somn este important, dar ani de zile după ce am fost diagnosticat pent...
În urmă cu câteva săptămâni, mi-am dat ultima haină „anorexică”.Îmbrăcămintea care era prea tânăr...
Recapitulare:Este iulie trecută. Soția mea Margaret, fiica mea de șaptesprezece ani, Coco (care, ...