Trebuie să învățăm cum să facem față nevoii de a mânca - chiar dacă nu ne-am încurcat de ani buni. Când apare îndemnul de a mormăi, am putea simți ca singura noastră alegere este să renunțăm. Iată veștile bune, avem de ales. Putem alege să nu acționăm comportamente binging. Iată câteva sfaturi ca...
Continuați LecturăDismorfia corporală și tulburarea de alimentație (BED) merg deseori mână în mână. Dismorfia corporală se caracterizează prin faptul că are o preocupare obsesivă pentru aspectul cuiva, precum și prin faptul că nu poate vedea corpul cuiva așa cum este în realitate (Tulburări dismorfice corporale (B...
Continuați LecturăGreutățile în recuperarea tulburărilor de alimentație. Vi se poate părea ciudat să credeți că trebuie să vă întristați pierderea tulburării alimentare ca și cum ar fi o persoană. Să ne gândim cu adevărat la asta totuși. Știu pentru mine, al meu tulburarea de alimentatie a servit un scop mare in v...
Continuați LecturăAccept în fiecare vară o provocare de tulburare a alimentației, pentru că, uneori în călătoria mea de recuperare, încep să simt că sunt într-o situație de blocare. Din fericire nu mă întorc, dar nici nu înaintez cu adevărat. În aceste momente, mă hotărăsc să arunc o provocare a tulburării aliment...
Continuați Lectură/blogs/bingeeatingrecovery/binge-eating-coping-skills-binge-eating-recovery/2018/8/dealing-with-a-restrictive-diet-in-eating-disorder-recoveryO dietă restrictivă în recuperarea tulburărilor alimentare pare contra-intuitiv, dar poate fi necesar. Recuperarea tulburărilor de alimentație este un lucr...
Continuați LecturăCând este necesar, puteți proiecta un plan pentru tratamentul tulburărilor de alimentație binge acasă. Programe de tratament pentru tulburările alimentare poate fi scump, mai ales când nu primiți nicio acoperire de asigurare. Acesta a fost cazul pentru mine ultima dată când tulburarea mea aliment...
Continuați LecturăDe ce am folosi recunoștința ca instrument de recuperare a alimentației? De ce este recunoștință importantă pentru recuperarea tulburărilor alimentare? Ei bine, uneori, ca oameni, devenim atât de înfocați în tot ceea ce este negativ din această lume. Ne concentrăm pe ceea ce nu este în regulă, ce...
Continuați LecturăCred că alunecările fac parte din procesul de recuperare a tulburărilor de alimentație. Reacțiuni în recuperarea sănătății mintale învață-ne lecții importante, precum și pregătește-ne pentru vremuri provocatoare în viitor. Dacă folosești alunecări în recuperarea tulburărilor de alimentație binge ...
Continuați LecturăAccentul pus pe mâncare în timpul sărbătorilor tinde să provoace o bună parte stres și anxietate atunci când aveți de-a face cu un tulburare de alimentatie. De fapt, când mă gândesc la sezonul vacanțelor, îmi vin în minte trei lucruri: familia, prietenii și cea mare, mâncarea. Anul acesta, hai st...
Continuați LecturăUnii oameni nu înțeleg acest lucru, dar tulburarea de alimentație combinată cu depresia poate face din alimente unicul tău prieten. Când mâncatul cu binge mi-a dus viața, am avut parte și de depresie majoră. Nu știu care a venit prima dată, tulburarea de alimentație sau depresie, dar coincidența ...
Continuați Lectură
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:Exersează imagini ghidate pentru în...
În ciuda a ceea ce stigmatizarea 2 bipolară poate vă spun, există multe avantaje de a avea un pri...
Se ocupă cu depresiune iar alte boli mintale sunt foarte grele. Dar când un individ se identifică...