Nu-mi împletesc creionul. Nu sunt hiper. Nu mă implic în comportamente imprudente. Sunt o femeie plină. Si da, Am ADHD.Mi-au luat 3 ani să-mi dau seama că am tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). De fapt 35, dacă începi de la bun început. Și apoi încă 6 (și numărați) pentru a...
Continuați LecturăSemnul Welcome to Austin nu m-a făcut să mă simt binevenit. M-a făcut să mă simt prost pentru că trebuia să fiu în San Antonio.Cum s-a întâmplat asta? Ale mele Creierul ADHD rătăcise și mi-a fost dor de ieșirea mea. Într-un anumit motiv, Google Maps - siguranța mea - a renunțat la mine. Stupid nu...
Continuați LecturăÎmi compartimentez capul în două părți: creierul (cognitiv) și mintea (mental / emoțional). Mă gândesc la ADHD ca la o problemă cognitivă și la anxietate ca la nivel mental / emoțional.Ocazional, AMÂNT mă duc cu mine în același timp, hrănindu-și impactul negativ reciproc, cum ar fi bătăușii de șc...
Continuați LecturăÎmi aduc aminte că am petrecut multe mese de familie adunate în jurul mesei de bucătărie a bunicii mele, cu veri, mătuși și unchi și bunica. Dar uneori mama era absentă. Nu am înțeles niciodată de ce cineva ar alege să stea acasă să facă spălătorie sau să alăpteze o durere de cap în loc să petrec...
Continuați Lectură„Nu neagă că cei dintre noi cu ADHD au fost diferiți. Avem tendința de a fi mai generoși, mai iubitori, mai amuzanți, mai creativi și mai antreprenoriali. S-a dovedit că problema nu este de la noi. Problema este cu societatea în care ne-am născut. ”De Devin McMahon„Aveți atât de mult potențial, d...
Continuați Lectură„Mama... ajutor, ajutor, ajutor! Nu pot găsi postarea mea pentru întâlnire! ”- Lee, respirație adâncă. Gândiți-vă înapoi unde le-ați văzut ultima dată.S-a săpat prin rucsac. "I-am prins!"Lee a fost încântat de acțiune și respirațiile adânci erau departe și puține între ele. Știam de ce, desigur, ...
Continuați Lectură„Nu pot pleca. Chiar nu pot, mamă ”, a spus Ricochet, rugându-mă. Ii spusese că vom călători la înmormântarea bunicului său, după ce am spart vestea că a murit.El nu s-a opus lungi călătorii rutiere. A fost înconjurat de tristețe și durere copleșitoare, ceea ce îl face inconfortabil. El este bine...
Continuați LecturăWeekend-ul Zilei Memoriale s-a încheiat. Ceea ce înseamnă că, la fel ca și soția mea și cu mine, tocmai am supraviețuit unei încălziri pentru purgatorul în curs, altfel cunoscut sub numele de vacanta de vara. În weekendul lung, Laurie și cu mine am îndurat trei zile consecutive de bătaie, rămânân...
Continuați LecturăEste luni dimineață și mă uit înapoi la un weekend minunat. Natalie a mers la mătușa Ann pentru un weekend de răgaz și, spre deosebire de data trecută, a avut succes peste tot. Natalie a avut parte de un moment fantastic și nu a rămas mai rău nici un minut. Don și cu mine ne-am relaxat puțin. Cel...
Continuați LecturăAaron te ține cu capul în jos.Natalie te ține mult prea strâns. Tati nu te ține deloc. Mama te ține drept!Smokey Joe, pisica noastră gri grasă, o iubește pe Natalie, iar Natalie îl iubește. Și fiind Natalie, cu ADHD-ul ei, își arată dragostea - înclinată, viguroasă, exuberantă ...…și adesea! De f...
Continuați Lectură
Odată în lunga mea luptă pentru a mă organiza cu ADHD, am consultat FlyLady, un guru organizator ...
Miguel a căutat terapia înțelegeți cum l-a afectat ADHD. De curând se întorsese la facultate după...
Mindfulness a fost numit o superputere. O terapie pentru tulburările de dispoziție. Și chiar chei...