Buna ziua, dragi prieteni cu adult tulburare de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD). Am avut o discuție cu un coleg alaltăieri și el a adus ceva pe care nu-l avusesem niciodată în vedere: setându-mi sistemul de e-mail, astfel încât atunci când trimit e-mailuri trebuie să trec printr-un pa...
Continuați LecturăAhhh! Este ora 22:27 într-o duminică seara și tocmai am petrecut ore întregi CURĂȚARE. Da, curățarea este foarte importantă pentru mine. Îmi place să am o casă ordonată care să aibă totul la locul ei - și se întâmplă să fie așternut de pisici și fără praf. Nu, asta nu se întâmplă foarte des. Am A...
Continuați LecturăAm lucrat la mine functionare executiva (EF) abilități în timpul pauzei mele de o săptămână de la școală. Cum am reușit eu, plin de tulburare de hiperactivitate/deficit de atenție a adulților (ADHD), eu? Ei bine, exersând pașii EF: planificare, organizare și abia apoi finalizarea unei sarcini. Am...
Continuați LecturăEste întotdeauna cel mai ușor de învățat când materialul este predat în conformitate cu stilul tău de învățare, cu sau fără adult tulburare cu deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD). Cred că reversul oricărui stil de învățare este capacitatea ta de a-ți susține stilul de învățare. Există modal...
Continuați LecturăJerome et al au lansat un studiu în 2006 intitulat Ce știm despre ADHD și riscul de conducere. Studiul a fost o meta-analiză, ceea ce înseamnă că a luat rezultatele din multe studii și le-a redus la un singur rezultat clinic. Meta-analiza a arătat că cei dintre noi cu tulburare de hiperactivitate...
Continuați LecturăSe pare că meditația este uimitoare și vă poate ajuta cu simptomele tulburare de hiperactivitate/deficit de atenție la adulți (ADHD). La începutul acestei luni, New York Times' blog, Bine, postat pe beneficiile de meditaţie pentru cei dintre noi cu ADHD adulți și dacă ar putea funcționa mai bine ...
Continuați LecturăSe pare că toți cei pe care îi cunoști sunt la dietă, nu? Majoritatea oamenilor nu reușesc, din păcate. Dacă o fac, o câștigă înapoi (plus ceva) mai târziu. Este greu să te ții de slăbit și de un plan de dietă. Pentru cei dintre noi cu adulți tulburare cu deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD)...
Continuați LecturăAcum vreo doi ani, când încă locuiam în Boston, am descoperit că despre care oamenii vorbesc mereu dragostea pentru alergat. Chestia aia care îi scoate din pat și alergă în fiecare zi - un alergător. L-am găsit și mi-a plăcut. Apoi, am început școala de kinetoterapie și am pierdut orice timp pent...
Continuați LecturăWow - aș fi vrut să știu cum să fac asta, nu-i așa!!! Nu, serios, nu mă pricep foarte bine să-mi țin constant hipercreierul sub control, dar am câteva strategii care au funcționat în trecut. Creierul meu ADHD de adult este un monstru uneori și trebuie să fie hrănit cu o nevăstuică sau două pentru...
Continuați LecturăElisabeta, Am o întrebare pentru tine și pentru alții care iau în prezent medicamente pentru ADHD pentru adulți. V-am scris cu câteva luni în urmă despre amânarea administrării medicamentelor de ani de zile și acum sunt în curs de a fi testat oficial din nou ca adult săptămâna aceasta. Am 3 copii...
Continuați Lectură
Dr. Levin este „expertul nostru” aici, la Adders.orgCalificat la Universitatea Pretoria 1959 MB.C...
Când copiii mei erau mai mici, abia puteam ține pasul cu ei. Vreau să spun, aveau atâta energie; ...
Mulțumesc pentru această informație valoroasă, Natasha. Există locuri grozave pentru sprijinul de...