Am scris despre cum să fii pozitiv pentru corp atunci când ai tulburare alimentară (BED), dar chiar ar trebui să am a început prin a defini care este pozitivitatea corpului atunci când ai tulburare de alimentație binge și cum poți fi pozitiv cu BED. Mulți oameni cred că a fi pozitiv pentru corp e...
Continuați LecturăAtunci când mâncați cu binge este mecanismul dvs. de coping, suferind traume poate declanșa balamale devastatoare. Deși concluzia de a mânca în urma unor evenimente supărătoare ar putea urma în mod natural cuiva care suferă tulburare de alimentatie binge, aceasta nu este o abilitate viabilă de co...
Continuați LecturăO întrebare pe care o primesc frecvent despre întrebările mele tulburare de alimentatie binge se fierbe în jos, cum este un chef? Cuvântul „binge” este folosit excesiv de hiperbolic și duce adesea la confuzie atât de la persoana care folosește termenul, cât și de la persoana care îl aud. Ce însea...
Continuați LecturăCând ți s-a spus prima dată că ai tulburare de alimentatie binge poate fi foarte înfricoșător, dar obținerea diagnosticului tău de mâncare poate fi un lucru bun. Odată diagnosticat puteți obține ajutor și sprijin pentru tulburarea voastră. De asemenea, afirmă că felul în care mănânci și sentiment...
Continuați LecturăEști la facultate și ai tulburare de alimentatie binge. S-ar putea să te întrebi cum poți avea grijă de tine când stresul poate juca un rol imens în tulburarea ta alimentară. Colegiul este o perioadă distractivă și interesantă, care poate fi, de asemenea, incredibil de dificilă și provocatoare. P...
Continuați LecturăOameni cu tulburare de alimentatie binge sunt predispuse la dietă, fad dieting, și chiar dieta yo-yo. O dietă yo-yo, cunoscută și sub denumirea de ciclism în greutate, este atunci când o persoană pierde și își recâștigă greutatea. Greutatea acestei persoane variază înainte și înapoi ca un yo-yo. ...
Continuați LecturăIeri am avut o zi groaznică, supărătoare și proastă cu tulburări de alimentație excesivă. Ziua mea a fost atât de îngrozitoare, încât mi-am petrecut toată noaptea trecută plângând și scriind, scriind și plângând (Tulburarea de alimentație excesivă și terapia prin artă). M-am simțit învins, neputi...
Continuați LecturăArticolele de autoajutorare despre tulburarea de alimentație excesivă menționează rareori existența unui sanctuar. Ce este a tulburare de alimentație excesivă sanctuar? Buna intrebare. Sanctuarul este definit ca un refugiu sigur sau un refugiu. Un sanctuar de auto-ajutor pentru tulburarea de alim...
Continuați LecturăFiințele umane sunt creaturi de obișnuință și, într-un fel sau altul, ne trezim în rutine, inclusiv în rutinele legate de tulburarea de alimentație excesivă. Uneori, aceste obiceiuri se formează pe baza acțiunilor pozitive și a sfaturilor utile menține bigingul la minimum și ajută-ne pe parcursul...
Continuați Lectură
Aptitudinile și talentele au forme și culori numeroase. Pentru jucătorul nostru de fotbal în vârs...
Uneori, adolescenții sunt prinși într-o buclă aparent infinită de întuneric alimentată de anxieta...
Este normal. Aproape toate efectele secundare ale stimulanților apar atunci când nivelul de sânge...