IDK unde am început-o a fost recent o călătorie pentru mine. Mi-am dat seama și am învățat mult despre mine și am învățat să mă iert pentru că sunt om și fac greșeli și nu a fost doar un lucru. Mă simțeam rușinat toată viața și nici măcar nu mi-am dat seama până nu am început să simt cu adevărat ...
Continuați LecturăBună ziua, sunt Fay Agathangelou și sunt încântat să scriu pentru Construirea stimei de sine Blog. Sunt un fost antrenor de viață, cu o filozofie de a trăi viața la maxim și sunt cea mai bună persoană pe care poți fi. În afară de antrenamentul holistic al vieții, sunt foarte pasionat de bunăstare...
Continuați LecturăFay Agathangelou10 aprilie 2015 la 1:27 amBună Tara,Mulțumesc foarte mult pentru comentariu. Este bine să fii mai puțin judecat, ceea ce face o diferență uriașă. Ma bucur ca iti place articolul :) Salutari,zânăRăspunsMare articol! Am luptat cu stima de sine scăzută în cea mai mare parte a vieții....
Continuați LecturăPoate fi provocator să începi să socializezi atunci când ai o stimă de sine scăzută. Sentimentele de îndoială de sine, nu sunt suficient de bune, teama de a fi respins, judecat sau stânjenit sau a crede că nu aparțineți pot fi toate în cale. Poate că nu știi de unde să începi și poate părea mai u...
Continuați LecturăStabilirea obiectivelor care funcționează pentru tine îți poate îmbunătăți stima de sine. Acestea vă oferă un sentiment de scop și ceva de care să lucrați, precum și motivația și mijloacele de a ajunge acolo (Cum stabilirea intențiilor mi-a îmbunătățit încrederea). Din păcate, prea mulți oameni î...
Continuați LecturăValoarea de sine sau valoarea de sine a unei persoane este cheia unei stime de sine sănătoase. Oameni cu stimă de sine scazută nu se valorifică singuri. Ei pot crede că nu merită tot ce este mai bun sau că alții sunt mai importanți. Valoarea lor scăzută de sine îi împiedică vorbind sau făcând luc...
Continuați LecturăBunătatea te poate ajuta să-ți îmbunătățești respectul de sine și asta include să fii amabil și cu ceilalți tu. Bunătatea poate fi sub forma unui zâmbet, cuvinte sau gânduri prietenoase, un act aleatoriu pe stradă, voluntariat, ajutând un vecin sau ajungând la un prieten. Fii amabil cu ceilalți, ...
Continuați LecturăEste important să păstrezi calmul când ceilalți te dau jos și asta înseamnă să rămâi la nivel și să reacționezi într-un mod sănătos. Fiind dat în jos de către alții poate declanșa probleme de autoestimare și poate provoca stres emoțional, dacă îl permiteți. Realitatea este că vor fi oameni care t...
Continuați LecturăStima de sine poate ajuta cu fericirea, dar este respectul de sine cheia fericirii? Pentru a răspunde la această întrebare, să analizăm asemănările dintre respectul de sine și fericire. Ambele depind de gândurile tale, ambele provin din interiorul tău și merg deseori mână în mână. De exemplu, nef...
Continuați LecturăActivitățile de voluntariat își construiesc respectul de sine, așa că timpul de voluntariat merită luat în considerare. Activitățile de voluntariat oferă beneficii pentru dumneavoastră și pentru comunitatea dvs., plus că există multe opțiuni de luat în considerare. Puteți găsi ceva care este potr...
Continuați Lectură
Semnele și simptomele de auto-vătămare nu sunt ușor de observat. De ce? pentru că oameni care se ...
Bob M: Bună seara tuturor. Bine ați venit pentru cei care sunteți nou pe site-ul de consiliere pr...
Victimele agresiune sexuală suferă de obicei atât acut, cât și cronic efecte din agresiunea lor s...