A avea un set bine conceput de obiective de viață mă ajută în călătoria mea de a-mi construi stima de sine, dar pașii pentru bebeluși sunt cei care mă duc să mă simt reușită. Finalizarea ultimilor pași ai unui obiectiv de viață poate fi la câțiva ani distanță și concentrarea asupra acestuia poate...
Continuați LecturăCălătoria dvs. către o stimă de sine mai puternică poate dura doar 10 minute în fiecare zi. Dacă simți că ai o stimă de sine slabă, dar nu știi ce să faci în legătură cu asta, încearcă acest exercițiu simplu care durează cinci minute dimineața și cinci înainte de culcare. Pur și simplu angajându-...
Continuați LecturăAcest Yom Kippur, Ziua Ispășirii, mă concentrez asupra stimei de sine. În această zi sfântă pentru poporul evreu, cerem absoluția de la nedreptățile pe care le-am făcut împotriva altora, dar se acordă numai dacă mai întâi le cerem iertare oamenilor. Doar atunci putem fi iertați la un nivel superi...
Continuați LecturăUneori, construirea unei stime de sine mai puternice înseamnă a învăța să renunțăm la lucrurile care ne-au fost alături o mare parte din viața noastră. Pe lângă adăugarea de noi abilități la trusa noastră de instrumente, este important să ne uităm cu atenție la oameni, lucruri și atitudini care p...
Continuați LecturăUneori, construirea unei stime de sine mai puternice înseamnă a renunța la lucruri care ne-au fost alături de o mare parte din viața noastră. Pe lângă adăugarea de noi abilități la trusa noastră de instrumente, este important să ne uităm cu atenție la oameni, lucruri, și atitudinile pe care le pu...
Continuați LecturăCălătoria către o stimă de sine mai puternică va fi mai ușoară atunci când îți faci timp să te pregătești pentru succes. Chiar și atunci când ne confruntăm cu sarcini pe care nu le-am putut îndeplini înainte, ne putem îmbunătăți rata de succes gândindu-ne mai departe de ce am eșuat și ce putem sc...
Continuați LecturăStabilirea limitelor este un set important de abilități de practicat atunci când sunteți într-o călătorie pentru a construi o stimă de sine mai puternică. Ca orice altă activitate nouă care pare provocatoare la început, măiestria ta se va îmbunătăți de fiecare dată când o încerci.Există un citat ...
Continuați LecturăConstruirea stimei de sine ne poate cere să ne întindem dincolo de limitele noastre și, uneori, eforturile noastre nu ne vor aduce rezultatele pe care le sperăm. Când stima noastră de sine este slabă, este greu să ne menținem motivați și pozitivi. Cum continuăm să mergem înainte după eșec?Luna ac...
Continuați LecturăCând stima de sine este scăzută, de multe ori credem că trebuie să lucrăm mai mult și să facem mai mult pentru a fi o persoană de valoare, dar adevărul este că stima de sine va crește atunci când vei găsi frumusețea de a face mai puțin. Când am învățat această lecție, nimeni nu a suferit din cauz...
Continuați LecturăObligațiile pe care le simțim față de familia noastră ne pot influența călătoria pentru a construi o stimă de sine mai puternică. Familiile noastre sunt primele grupuri din care facem parte, iar primele noastre relații pot avea un impact asupra tuturor relațiilor pe care le formăm de-a lungul vie...
Continuați Lectură
Nu este un secret impulsivitatea este o trăsătură esențială a ADHD.Pentru copiii cu deficit de at...
Intrați ca Lindsey Biel, M.A., OTR / L și Carol Stock Kranowitz, M.A., învață strategii practice ...
Mama lui Iosif m-a sunat în lacrimi. Venise acasă de la școală supărat pentru că unii dintre copi...