A avea autocompasiune după o recidivă

February 17, 2022 Kayla Davidson

De câte ori m-am trezit după un episod de băutură excesivă și mi-am spus: „Nu beau weekendul acesta” sau și mai îndrăzneț, „Nu mai beau niciodată”, ar putea fi luat în considerare doar să mă regăsesc la magazinul de băuturi alcoolice câteva zile mai târziu plin de umor. Am experimentat sentimente...

Continuați Lectură

A avea autocompasiune după o recidivă de alcool

February 22, 2022 Kayla Davidson

De câte ori m-am trezit după un episod de băutură excesivă și mi-am spus: „Nu sunt baut weekendul acesta”, sau chiar mai îndrăzneț, „sunt să nu mai bea niciodată”, doar să mă regăsesc la magazinul de băuturi alcoolice câteva zile mai târziu ar putea fi considerat plin de umor. Am experimentat de ...

Continuați Lectură

Nu ești singur în recuperarea dependenței

February 26, 2022 Kayla Davidson

Îmi amintesc când am întâlnit prima dată Blog HealthyPlace site-ul. Aveam aproximativ trei luni să trăiesc o viață complet nouă, fără alcool și să mă simt singur. Lucram ca manager de caz, jonglam cu două clase pentru programul meu de master în timp ce încercam să mă bucur de frumusețea pe care o...

Continuați Lectură

Cum să susțineți un prieten prin sobrietate

March 04, 2022 Kayla Davidson

Mi-aș dori ca mai mulți dintre prietenii mei să știe cum să mă susțină în sobrietate în primele zile. Una dintre cele mai provocatoare părți ale sobrietății pentru mine este să mă explic altora care nu prea înțeleg gravitatea dependenta sau abuz de substante. Am devenit mai confortabil cu asta pe...

Continuați Lectură

Dependența este un loc singuratic

March 18, 2022 Kayla Davidson

Sincer, nu m-am simțit inspirat să scriu în ultima vreme. Am avut multă îndoială în munca mea și am avut de-a face cu o mulțime de bagaje emoționale în mintea mea. Am pierdut legătura cu adevăratul meu scop și ce am făcut pentru a face față? Auto-medicați-vă cu droguri și alcool, în încercarea de...

Continuați Lectură