Plictiseala este dușmanul nostru.La fel ca criptonitul pentru creierul ADHD, plictiseala este mai rău decât intolerabilă - este de-a dreptul dureroasă. Nivelurile scăzute de dopamină, totuși, înseamnă că creierul ADHD se găsește frecvent într-o stare de plictiseală. — o problemă majoră atunci cân...
Continuați Lecturăsammy.adhd 25 septembrie 2023 la 4:02 am Sunt aici doar pentru a spune că sunt atât de fericit că există o postare pe blog care subliniază modul în care jocul tău poate ajuta cu adevărat la ADHD. În prezent, trec prin procesul de obținere a unui diagnostic de ADHD (la vârsta de 33 de ani) și cons...
Continuați LecturăUn telefon de la mama a schimbat totul.Am fost întotdeauna apropiați, dar relația noastră a fost stâncoasă – multă furie, frustrare și presupuneri de ambele părți.După o salutare rapidă, ea mi-a spus cum a citit un articol despre adulții în vârstă cu ADHD. Iritația mea că am fost întreruptă a înc...
Continuați LecturăCu ceva timp în urmă, am coborât la micul dejun și am descoperit un teanc curios de sticle în bucătărie. A fost o stivă hotărâtă. Știa că vrea să fie acolo. Știam că nu vreau să fie acolo. Unul era un flacon de vitamine, altul un flacon de pastile pentru alergii și al treilea un flacon de pilule ...
Continuați LecturăNu te poți ridica din pat? Fie că se datorează unui somn prost al nopții (bunita, bufnițe de noapte), a stârnirii încăpățânate dimineața (adică, inerția somnului) sau a paraliziei induse de frică, chinuindu-se să se trezească – în timp ce o problemă comună în rândul persoanelor cu ADHD – este o m...
Continuați LecturăÎmi amintesc momentul în care mi-am propus să creez rutina perfectă pe care am jurat să o urmez pentru restul meu viața – un efort neobișnuit pentru mine, având în vedere că respinsesem nenumărate rutine ca și cum ar fi muritorul meu dusman. Credeam în spontaneitate și mă temeam că rutinele mă vo...
Continuați Lectură
A fi un îngrijitor al unei persoane cu tulburare de stres posttraumatic (PTSD) nu este ușor. Inte...
Nu este disponibil pe 10 octombrie? Nu vă faceți griji. Înregistrați-vă acum și vă vom trimite li...
Călătoria de vindecare departe de abuzul verbal va consta din multe elemente. Persoanele care se ...