Terapia experiențială nu este un tip de terapie, cum ar fi psihoterapia sau terapie cognitiv comportamentală. În schimb, este un colectiv de metode terapeutice experiențiale despre care se crede că influențează subconștientul și îmbunătățesc bunastarea mentala. Terapia experiențială se concentrea...
Continuați LecturăTerapia Gestalt este o abordare experiențială centrată pe client, care se concentrează pe conștiința de sine ca cheie a vindecării. Acesta a fost dezvoltat de Fritz Perls în anii '40 ca o abordare alternativă a psihanalizei, încurajând clienții să-și îndeplinească emoțiile și experiențele dificil...
Continuați LecturăTerapia dialectică a comportamentului (DBT) este o ramură a terapie cognitiv-comportamentală (CBT). Este utilizat în mod obișnuit pentru a trata probleme de sănătate mentală tulburare de personalitate borderline și comportament suicid. De asemenea, a fost adaptat pentru a ajuta persoanele cu tulb...
Continuați LecturăTerapia bazată pe atașament este o abordare modelată pe conceptul potrivit căruia copiii mici se atașează de adulți pentru a se simți în siguranță și pentru a forma relații importante. Potrivit lui John Bowlby (1907-1990), care s-a dezvoltat pentru prima dată teoria atașamentului, aceste atașamen...
Continuați LecturăIntervievarea motivațională este un stil de consiliere centrat pe client, care ajută la evocarea motivațiilor pentru schimbare și la promovarea luării deciziilor independente. A fost dezvoltat în parte de psihologii clinici William R. Miller și Stephen Rollnick în anii '80, dar s-au bazat pe teor...
Continuați LecturăTerapia psihodinamică este o ramură a psihologiei profunde care își propune să dezvăluie conținutul inconștient al psihicului. Acest tip de tratament își propune să interpreteze procesele mentale și emoționale și să atenueze tensiunea psihică. Înrădăcinată în psihologia ego-ului și auto-psihologi...
Continuați LecturăAnaliza comportamentului aplicat este a metoda de terapie folosit pentru a înțelege și schimba comportamente specifice. Este practic frecvent în rândul terapeuților care tratează autismul deoarece ajută la îmbunătățirea abilităților sociale și la menținerea abilităților pozitive. Scopul ABA este ...
Continuați LecturăTerapia cu sisteme familiale, cunoscută și sub denumirea de terapia familiei și a cuplurilor, este o formă de psihoterapie și consiliere care ajută oamenii să-și rezolve problemele în contextul unităților familiale. Conceptul din spatele terapiei sistemelor familiale este acela că mulți probleme ...
Continuați LecturăTerapia de acceptare și angajament este o formă de antrenament comportamental care se combină practică de mindfulness cu acceptare de sine. A fost dezvoltat de profesorul de psihologie Steven C. Hayes la Universitatea din Nevada în anii 1980 și este faimos pentru abaterea de la psihologia tradiți...
Continuați LecturăTerapia jungiană este o formă analitică de terapie de vorbire folosit pentru a ajuta oamenii să se simtă mai echilibrați și întregi. Originar la începutul secolului XX, când a fost creat de psihiatrul elvețian, Carl Jung, modelul Jungian se concentrează mai mult pe sursa problemei decât pe simpto...
Continuați Lectură
Tina era atât de înspăimântată de ceea ce găsea în câteva luni de mail nesupravegheat, încât a ad...
Adolescentul nostru este cea mai frumoasă persoană din familia noastră. Îl numim Clark Kent the K...
Nici o carieră nu este una potrivită sau rea pentru toți ADDER-urile. Munca la restaurant este c...