Terapia cu cadru relațional nu este ușor de înțeles. În termeni simpli, este o abordare a terapiei bazată pe ideea că raportarea unui concept la altul este de unde provine tot limbajul uman. A fost creată într-o teorie coerentă a limbajului care propune că toate comunicările umane sunt fondate în...
Continuați LecturăTerapia scurtă centrată pe soluție (SFBT) este o formă de psihoterapie care a fost dezvoltată de Steve de Shazer și Insoo Kim Berg la sfârșitul anilor '70. După cum sugerează și numele său, SFBT este o abordare orientată către obiective terapie aceasta este axată mai degrabă pe soluții decât pe p...
Continuați LecturăPsihoterapia transpersonală este o formă spirituală de terapie de vorbire care ajută la explorarea sinelui. A fost dezvoltat pentru prima oară în anii 1960 și a fost influențat de figuri de frunte în psihologie și psihoterapie, precum Carl Jung, Roberto Assagioli și Abraham Maslow. Se dorea a fi ...
Continuați LecturăTerapia centrată pe traumă este o abordare care recunoaște și accentuează modul în care trauma afectează viața unei persoane. Acesta examinează efectele mentale, comportamentale, emoționale, fizice și spirituale ale traumei, oferind în același timp abilități și strategii pentru a îmbunătăți capac...
Continuați LecturăTerapia bazată pe forță este a metoda de consiliere care se concentrează pe atributele pozitive ale unei persoane, situații sau grupuri, mai degrabă decât să locuiască pe negativ. Această abordare este aplicată în diferite moduri și într-o serie de setări terapeutice. Pe lângă faptul că este o pa...
Continuați LecturăPoveștile cu manie bipolară oferă o informație valoroasă asupra vieții tulburare bipolara, nu în ultimul rând pentru că ne ajută să ne încadrăm propriile experiențe. Dar cum este de fapt mania bipolară? Reprezentările bipolare pe care le vedem în filme și emisiuni TV nu sunt întotdeauna exacte și...
Continuați LecturăO atitudine pozitivă este ceva ce ne-ar plăcea tuturor, de ce mulți dintre noi ne luptăm să fim pozitivi? În timp ce unii oameni sunt în mod natural mai optimiști decât alții, o atitudine pozitivă nu este neapărat ceva cu care te-ai născut. Dimpotrivă, a fi pozitiv necesită muncă continuă și auto...
Continuați LecturăExistă o artă terapeutică a tatuajelor de pozitivitate, în special dacă aveți un boală mintală. Deși nu toată lumea are un tatuaj, mulți oameni văd simboluri și imagini cernelate ca o oportunitate de a-și arăta personalitatea și creativitatea. Chiar și cele mai mici tatuaje de pozitivitate pot av...
Continuați LecturăIntroduceți termenii pe care doriți să-i căutați. LT spune:3 octombrie 2017 la 2:33 amDeoarece soțul meu este un perfecționist, el are dificultăți în a lua inițiativă în orice planuri majore sau în luarea deciziilor. Necunoscutele și obstacolele potențiale la care se va gândi în timp ce el anali...
Continuați LecturăSfaturile de relație bipolară pot părea inutile pentru oricine nu știe cum este să trăiești cu această afecțiune. Fiecare relație are obstacole de depășit, iar a fi cu cineva care are o boală mentală nu este diferit în acest sens. In orice caz, tulburare bipolara are propriul său set unic de prov...
Continuați Lectură
Perfecționismul și a fi perfect te împiedică adesea să trăiești în fericire. Ați auzit expresia „...
Numele meu este Alistair McHarg, iar blogul meu de umor pentru sănătate mintală, „Funny In The He...
În rundele târzii din această săptămână, ADHD l-a lovit pe tata cu o sală rotundă surpriză, chiar...