Cum se manifestă problemele mele de sănătate mintală ca fricăAm fost diagnosticat depresie clinică în 2002 la vârsta fragedă de 19 ani. De atunci, diagnosticul meu s-a schimbat în tulburare bipolară și o zi tipică pentru mine este rar lipsită de un anumit tip de anxietate sau depresie. La început...
Continuați LecturăDe la înființarea terapiei comportamentale cognitive, psihologii au știut că comportamentul dvs. este vital în tratarea cu succes a depresiei. Și, dacă ați fost vreodată deprimat, știți că un simptom caracteristic al depresiei nu are motivație sau dorință de a face nimic - chiar și lucruri pe car...
Continuați LecturăPentru mine, hipomania este statul dinainte de a episod maniacal. Experimentează fericirea, creativitatea, energia și absența inhibițiilor. Este binecuvântare pură. Iar partea din creierul tău, care te îngrijorează de consecințe, dă cu ochii în aventurile tale hipomanice. Dar dezavantajele hipoma...
Continuați LecturăAuto-bunătate nu a fost niciodată o strategie de coping pe care am avut-o, chiar și cu a mea tulburare de stres posttraumatic (PTSD). Rămâne „ocupat” probabil a avut multe de-a face cu faptul că a avut o carieră satisfăcătoare. Mulți oameni care au experimentat un eveniment traumatic pot înțelege...
Continuați LecturăStigma din jurul sănătății mintale a bărbaților este adesea trecută cu vederea. De când eram băiat, am fost disciplinat să mă ocup de emoțiile mele într-un mod foarte particular. Daphne Rose Kingma a spus că este cel mai bine în cartea ei Bărbații pe care nu i-am cunoscut niciodată, „Bărbații sun...
Continuați LecturăExistă o scenă înăuntru Nicio tara pentru oameni batrani în care un bărbat bătrân, un bărbat în drept, pensionat, se gândește la necazurile cu care se confruntă lumea în care trăiește. Dând dovadă de aceste probleme intractabile și persistente, el spune „Această țară este greu pentru oameni”. O d...
Continuați LecturăAceastă poveste de negare bipolară începe pe măsură ce toate poveștile încep - cu mine gândindu-mă că sunt Ducesa de Windsor și șaptezeci de lăzi de sardine pe care le-am uitat să comand să apăr la ușa mea. Evident, ceva nu era în regulă. Nu am știut-o atunci, dar am negat tulburarea bipolară.Neg...
Continuați LecturăCa solicitant de locuri de muncă cu o boală mentală, poate părea descurajant și ușor îngrijorător atunci când vine vorba de scrierea unui CV. Atâtea gânduri îți pot zbura prin minte, cum ar fi: „Îi vor părea că am o boală mentală?”, „O face îmi afectează șansele de a obține poziția? ”sau„ Se vor ...
Continuați LecturăDeși mulți părinți nu consideră că intimidarea cibernetică este la fel de serioasă ca fața în față hărțuirea, poate fi mai periculos, deoarece creează posibilitatea unui atac larg răspândit și mai sever asupra unui individ. efectul bullyingului poate fi devastator, iar intimidarea cibernetică poa...
Continuați LecturăÎmi place să vizionez videoclipuri pe YouTube care surprind veterani care se întorc acasă la cei dragi care nu-i respectă. Videoclipurile fură momente rare de vulnerabilitate atunci când soții, mamele, copiii, tații și chiar câinii descoperă că soldatul pentru care au îndurat o distanță chinuitoa...
Continuați Lectură
Când se schimbă anotimpurile, la fel și corpurile noastre. Corpurile noastre devin șocate atunci ...
Vremea din Hong Kong se schimbă de la umed lipicios la castraveți, iar pe vremea bipolară, mi se ...
apnezie (app nee shuh) n.Având atât de multe aplicații pe telefon încât uiți de ce le pui acolo s...