Sinonim cu consumul de cantități imense de alimente și băuturi, pentru cei dintre noi aflați în recuperare a tulburărilor alimentare, Ziua Recunoștinței poate fi un moment stresant. Cu toate acestea, nu trebuie să suferi. Există câteva moduri simple de a naviga în Ziua Recunoștinței în recuperare...
Continuați LecturăTulburările de alimentație sunt o boală mentală mortală, dar și tratabilă. Totuși, în lupta mea timpurie pentru recuperare, au existat multe tratamente comune pentru tulburările de alimentație care nu au funcționat pentru mine. Înțelegeți, nu spun că nu funcționează pentru toată lumea. Dimpotrivă...
Continuați LecturăAm scris deja despre exerciții de recuperare a tulburărilor alimentare dar despre ceea ce nu am scris, în mod specific, este rolul antrenamentului de forță în recuperarea tulburărilor alimentare. Drumul tuturor spre recuperare este diferit, dar pentru mine, luând accentul pe pierderea în greutate...
Continuați LecturăCând eram nou în recuperarea tulburărilor de alimentație, am crezut că va domina viața mea. M-am gândit la asta tot timpul. Îmi era frică constantă că aș da oarecum greș și că voi cădea din nou în strânsoarea bolii și voi pierde din vedere de ce încercam atât de mult să mă îmbunătățesc în primul ...
Continuați LecturăIndiferent dacă sunteți în căutarea celei mai bune diete pentru recuperarea tulburărilor alimentare sau a celei mai bune diete, punct, există un singur răspuns - și acest răspuns surprinde mulți oameni. Motivul pentru care surprinde atât de mulți oameni este că răspunsul este atât de simplu.Găsir...
Continuați LecturăCând eram nou la recuperarea tulburărilor alimentare, Am crezut că va domina viața mea. M-am gândit la asta tot timpul. Îmi era frică constantă că voi da greș într-un fel și că voi cădea din nou în strânsoarea bolii și voi pierde din vedere de ce încercam atât de mult să mă îmbunătățesc în primul...
Continuați LecturăVoi afirma evident: întâlnirea cu cineva în recuperare a tulburărilor alimentare (ED) poate fi dificilă. Din moment ce soțul meu și cu mine venim la cea de-a 11-a aniversare a nunții, m-am gândit să iau ocazia de a vorbi despre provocările de a forma relații sănătoase atunci când o parte se luptă...
Continuați LecturăÎnvățatul de a mânca sănătos este o parte importantă a recuperării tulburărilor de alimentație, totuși, când vine vorba de sărbătorirea unor ocazii speciale, cum ar fi Crăciunul, mă feresc de coacerea sănătoasă a sărbătorilor. Motivul este simplu: a învăța să ai o relație bună cu mâncarea înseamn...
Continuați LecturăRelațiile sunt provocatoare în cele mai bune momente, dar atunci când te întâlnești cu cineva în recuperare a tulburărilor alimentare, acestea pot fi cu atât mai mult. La urma urmei, recuperarea tulburărilor alimentare este un moment în care oamenii ar trebui să se concentreze pe construirea unei...
Continuați LecturăÎn ceea ce privește anii, 2020 a fost dificil în multe feluri, dar m-a învățat și multe despre recuperarea tulburărilor mele alimentare. Mă așteptam ca un an ca acesta să mă rupă; Aproape că îl așteptam. Nu am de gând să mint: au fost niște apeluri strânse. De multe ori m-am așezat cu o pungă uri...
Continuați Lectură
Stigma și discriminarea merg mână în mână, mai ales când vine vorba de boli mintale. Potrivit sit...
Când copiii noștri Google își numesc numele, este posibil să găsească un scurt articol despre obț...
Nimic nu mi-a provocat călătoria cu tulburări bipolare 1 mai mult decât atunci când familia mea a...