Revenirea la timpul standard mă gândește la obiectivele SMART. Ca în:S = specific (Ce anume doriți să realizați?)M = Măsurabil (Cum vei măsura succesul?)A = Atins (este la îndemâna dvs.?)R = rezonant (Te simți condus să o realizezi?)T = Fremurător (înfiorător?)Da, înfiorătoare. Unii folosesc în t...
Continuați LecturăAcademia Americană de Pediatrie estimează că aproape jumătate dintre copiii cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD) suferă, de asemenea, de tulburări de dispoziție, dizabilități de învățare sau tulburări de anxietate - afecțiuni care pot continua adesea maturitate. Tratamentul acestor a...
Continuați LecturăMargaret Muncy, în vârstă de 18 ani, din Virginia, recentă câștigătoare a mediului de aur jiu jitsu, s-a simțit „oprită” de la școala medie. "Simteam ca creierul meu se deterioreaza", a spus ea. Nu știu că are ADHD și cu un sărac memorie de lucru, Muncy s-a simțit umilită când nu-și mai amintea l...
Continuați LecturăDacă ADHD ar fi un animal, ar putea fi un jackrabbit sau, mai bine zis, un Boxer - energic, jucăuș, extrem de angajat și am menționat energic? Acesta este stereotipul, oricum. Dar realitatea este că ADHD (în special tip neatent) ar putea fi la fel de ușor un Panda sau un Garfield pentru pisici. D...
Continuați LecturăFrigiderul tău este plin de plăcintă și vin și deja prevedeți salate și benzi de alergare din ianuarie. Nu este neobișnuit - sau în mod inerent rău - să te arunce cu capul în schimbările de stil de viață, inclusiv un regim de alimentație sănătoasă și exerciții fizice după prăjirea sezonului... nu...
Continuați LecturăCei care trăiesc prin impuls mănâncă prin impuls. Mâncarea compulsivă este o cauză principală a obezitate la mulți adulți cu ADHD. Am constatat că afecțiunea este de cinci ori mai răspândită în rândul consumatorilor excesivi decât în rândul populației generale. La fel cum adulții cu ADHD se pot...
Continuați LecturăMajoritatea oamenilor se luptă să slăbească. Dar, potrivit unor experți, poate fi și mai dificil pentru adulții cu ADHD, care pot lupta cu greutatea lor, deoarece au dificultăți interpretarea a ceea ce corpul lor încearcă să le spună - la fel cum au probleme să înțeleagă ce încearcă să le spună a...
Continuați LecturăAcademia Americană de Pediatrie estimează că aproape jumătate dintre copiii cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD) suferă, de asemenea, de tulburări de dispoziție, dizabilități de învățare sau tulburări de anxietate - afecțiuni care pot continua adesea maturitate. Tratamentul acestor a...
Continuați LecturăPierderea în greutate folosind planurile de dietă tradiționale este aproape imposibilă pentru cineva cu ADHD. Mulți dintre clienții mei care au încercat, fără succes, să scadă în greutate, au constatat aceste neplăceri în alte domenii din viața lor - un spațiu de locuit aglomerat sau un carnet de...
Continuați Lectură„Nu te-am recunoscut cu noua ta coafură.”Oamenii de multe ori nu știu ce să spună despre pierderea mea în greutate de 80 de kilograme. Chiar dacă părul meu nu s-a schimbat atât de mult, cam toate celelalte despre felul în care arăt și simt. Totuși, atenția se simte puțin greșită, pentru că ceea c...
Continuați Lectură
![„Soluții pentru problemele de procesare a limbajului și auditivului la copiii cu ADHD” [episodul podcast nr. 127]](/f/476180e89dc5481c652f114445d1bb3f.jpg?width=64&height=64)
Ascultați „Soluții pentru probleme de limbaj și procesare auditivă la copiii cu ADHD” cu Martha S...
12 iulie 2021Peste 3 miliarde de dolari în Planul american de salvare (ARP) fondurile vor fi util...
Ascultați „Greșeli de diagnostic și tratament ADHD” împreună cu William Dodson, M.D.Faceți clic p...