Revizuit de ADDitude's Panoul de revizuire medicală ADHDSentimentele noastre pot fi monștri mari, înfricoșători. De multe ori simțim lucrurile foarte intens, iar capacitatea noastră de a ne inhiba este neregulată. În cartea sa Inteligenta emotionala, Daniel Goleman a inventat sintagma „deturnarea...
Continuați LecturăO stimă de sine sănătoasă nu poate veni decât din interiorul individului, potrivit unui studiu realizat la peste 600 de studenți de primă clasă.Un studiu al Universității din Michigan a mai mult de 600 de studenți de primă clasă, publicat în numărul din septembrie 2002 al Jurnalul de probleme soc...
Continuați LecturăAm fost pompat! Am fost invitată la „Ziua bunicilor” la nepoata mea Montessori şcoală. Trebuia să ajungem între 8: 15-8: 30 a.m., dar ploaia, o goană sălbatică de gâscă pentru a găsi micul dejun (datorită GPS-ului meu căzător) și aplicația laggard pe care a trebuit să o descarc pentru a plăti par...
Continuați LecturăPersoanele cu ADHD simt emoțiile mai intens decât ceilalți. Când simt fericirea și emoția, le face mai interesante și mai antrenante. Dar emoția puternică are și dezavantajul ei. Persoanele cu ADHD sunt impulsive. Ei sunt îndepărtați de ceea ce simt și acționează asupra ei fără a lua în considera...
Continuați LecturăCei dintre noi ADHD poate prospera, spre deosebire de a supraviețui, atunci când învățăm să ne cunoaștem pe noi înșine. Conceptele și instrumentele pe care urmează să vi le prezint sunt menite să consolideze acel sentiment de a vă iubi și de a vă susține pe voi înșivă. Dacă puteți face asta, vă p...
Continuați LecturăPersoanele cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD) au probleme cu controlul emoțiilor și stărilor de spirit. Dacă nu înțelegem cum ne afectează emoțiile viețile noastre și nu avem modalități de a le reîncărca, zilele noastre se pot transforma într-o plimbare cu coasterul. Cu toții trebu...
Continuați LecturăExistă un magnet de trei centimetri pătrați lipit de ușa frigiderului meu, cu un memento mic, dar puternic, scris pe acesta: „Nu fi atât de greu pentru tine. ”Ah, dacă aș avea un nichel de fiecare dată când cineva îmi spunea acele cuvinte, aș fi cel puțin câteva sute de dolari mai bogat.Păcat că ...
Continuați LecturăNu simt o stigmă socială când recunosc că sunt alcoolic. Nu a fost întotdeauna cazul. Admiterea mea a fost probabil cea mai mare provocare și apoi, pentru o lungă perioadă de timp în sobrietatea timpurie, am râșnit, am tăcut și am învârtit cuvântul. Asta a trecut. Nu-l port pe mânecă sau altceva ...
Continuați LecturăCând tulburarea deficitului de atenție (ADHD sau ADD) provoacă ravagii în viața adulților, mulți încearcă să-și recapete controlul fiind perfecti. Ei organizează și refac proiecte sau au probleme să dea drumul la mici detalii până când sunt, bine, doar corect. În timp ce aceste tendințe către per...
Continuați LecturăDregularea emoțională este un simptom al ADHD?Este nefolositor. Toate aceste informații despre medicamentele ADHD și diagnosticul cum se pot face lucrurile sau se termină mai repede, cum să te simți mai încrezător deciziile dvs. - este inutil până când ne confruntăm și rezolvăm pentru prima dată ...
Continuați Lectură
Aveți ADHD și doriți să știți cum să dormiți mai bine? Dacă da, nu ești singur. Multe persoane cu...
Este important să faceți față conflictelor interne în tulburarea de identitate disociativă (DID) ...
Nebunul nu este întotdeauna nebun, dar mă întreb dacă sunt pierdut sau dacă sunt găsit. Mă întreb...