Depresia și stima de sine scăzută ca simptom

February 06, 2020 Liana M Scott

Stimă de sine scazută poate aduce depresie. Acestea fiind spuse, depresia scade și stima de sine. Este într-adevăr un ciclu vicios, unul pe care încerc foarte mult să îl gestionez.Pe o scară de depresie de la 1 la 10, în ultimele săptămâni, depresia mea a fost foarte bine gestionată și am fost co...

Continuați Lectură

Catalizatorul primului meu moment de depresie

February 06, 2020 Liana M Scott

Catalizatorul primului meu atac de depresie a fost în urmă cu aproape treisprezece ani. Atunci a fost oficialul diagnostic de depresie era, oricum. Asta nu înseamnă că nu eram deprimat înainte. Dacă aș fi fost, nu știam că sunt. Dar această dată a marcat începutul călătoriei mele spre a ajunge tr...

Continuați Lectură

Boala mintală, depresia este ereditară

February 06, 2020 Liana M Scott

Părinții își doresc tot ce este mai bun pentru copiii lor. Așadar, este într-adevăr un moment trist și plin de vinovăție, când îți dai seama că ai trecut de boala mintală la unul sau mai mulți dintre copiii tăi.Sufăr de amândouă depresie și anxietate. Cei doi merg deseori mână în mână. Am fost di...

Continuați Lectură

Râsul - eroul Unsung pentru reducerea depresiei

February 06, 2020 Liana M Scott

În timp ce se pare că nu există dovezi definitive, medicale care leagă râsul cu îmbunătățirea serotoninei niveluri (a căror lipsă se spune că joacă un rol integral în depresiune), râsul este cu siguranță eroul necunoscut atunci când vine vorba de ameliorarea simptomelor depresiei."Dacă nu am pute...

Continuați Lectură

Cum afectează depresia familia

February 06, 2020 Liana M Scott

„Ești atât de trist tot timpul! Nu suport! De ce nu poți doar să-l tragi? "M-am uitat la fiul meu de 20 de ani, de 6 picioare, înălțime de 2 centimetri, plângând și strigând la mine pentru că sunt trist tot timpul. Și aici am crezut că sunt un profesionist în a-mi ascunde depresia.Am avut un argu...

Continuați Lectură

Ești încă pe medicamentele tale pentru depresie?

February 06, 2020 Liana M Scott

Mama mea are 88 de ani. Ea ma iubeste. Se îngrijorează de mine. Aproape de fiecare dată când vorbim, mă întreabă: „Ești încă pe medicamentele tale de depresie? Răspund cu răbdare, pentru că știu că probabil nu-mi amintește că mi-a spus asta de zeci de ori în trecut. "Da, mama. Voi fi pe medicamen...

Continuați Lectură
instagram story viewer