În dimineața împlinirii a 50 de ani, am așteptat cu seriozitate apelul anual de naștere al mamei la 9:30 a.m. (ora când m-am născut). Deși știam că nu va suna, a durat ceva timp ca inima mea să ajungă din urmă cu capul meu. Când a făcut-o, a căzut un tsunami de lacrimi.Mama mea a intrat și a ieși...
Continuați LecturăSunt o femeie de 40 de ani cu patru copii. A avea o familie numeroasă m-a atras întotdeauna. La mijlocul anilor '20, cu mult înaintea colegilor mei, eram căsătorit și așteptam primul meu copil. A avea un copil a afirmat viața, deși nu anticipasem cât de epuizantă și epuizantă ar fi maternitatea.A...
Continuați LecturăÎnvățarea poate fi un război al agendelor opuse.Vreau ca copilul meu să citească, să le cunoască tabelele de înmulțire și să aibă o calatorie decentă. Îmi fac griji că vor rămâne în urmă - că nu „facem suficient”.Dar copilul meu cu ADHD vrea să își urmeze pasiunile nestingherite. Vor să creeze o ...
Continuați LecturăModelul meu de somn este îngrozitor. Mă las la 2 dimineața, doar ca să mă trezesc imediat la 4:22 dimineața pentru a mă îngrijora de problemele nerezolvate timp de 30 de minute înainte de a da din nou din cap sau de a privi alarma până când se declanșează. Dacă într-un mediu ciudat sau nou, mă vo...
Continuați LecturăÎmi port eticheta cu mândrie.În calitate de director de școală elementară, înțeleg și respect preocupările pe care unii părinți și chiar copiii le au cu etichetele. Nimeni nu vrea să audă că are copilul lor ADHD, sau a dificultăți de învățare, sau autism, sau orice altă condiție, de altfel.Dar su...
Continuați LecturăZilele mele s-au schimbat drastic. Lupta dintre haos și control, care obișnuia să-mi definească viața, s-a calmat în cele din urmă. Am ajuns la un compromis pașnic.Ca și alții diagnosticat cu ADHD mai târziu în viață, M-am luptat cu o serie de situații și abilități înainte de a-mi înțelege pe dep...
Continuați LecturăPrimele întâlniri sunt un câmp minat absolut pentru toată lumea, dar, în calitate de bărbat cu ADHD combinat, care este proaspăt la scenă în anii '30, sunt un coșmar sângeros.Am fost la câteva întâlniri în ultima vreme, scufundându-mi degetul de la picior în apă și ieșind adesea de parcă aș fi în...
Continuați LecturăTenisul mi-a modelat viața mai bine de un deceniu. Majoritatea zilelor mele le petrec lucrând pe teren sau la sală. De obicei, sunt pe drum cel puțin 25 de săptămâni ale anului, călătorind în mare parte la competiții de tenis. De la nopțile lungi petrecute tremurând pe platformele feroviare murda...
Continuați LecturăLa aproximativ 7 ani, am citit un motto pe o pălărie care rămâne cu mine până în prezent: „Faceți-vă frici, trăiți-vă vise ". Mă gândesc la asta când sunt pe punctul de a face o scufundare, cum ar fi abordarea unei fete la un bar sau săritul dintr-un bar avion. Este gâdilatul din burtica mea - ac...
Continuați LecturăLumea aruncă mesaje negative către aceia dintre noi cu ADHD în fiecare zi și suntem, din păcate, obișnuiți să o preluăm. Chiar și cei mai bine intenționați oameni din viața noastră ne îndrumă adesea înfrângerea limbajului cu privire la mințile și abilitățile noastre, traumatizând și sabotând vieț...
Continuați Lectură
Când celebritățile și persoanele celebre cu tulburare bipolară vorbesc deschis despre boala lor, ...
Adulti cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atentie (ADHD) si anxietate: Vă simțiți depă...
1. Educați familia.Multe probleme vor avea grijă de ei înșiși dacă toți membrii familiei cunosc i...