Copilul meu are ADHD. Acolo. Am spus-o. Nu sunt sigur de ce este atât de greu, dar la naiba, este.Pentru a fi mai specific, copilul meu este ceea ce ei numesc „de două ori excepțional”Sau 2e. Este extrem de inteligent și are o altă provocare de învățare. Această provocare ar putea fi autismul, TO...
Continuați LecturăDin câte știu colegii și profesorii ei, Katie este studentul perfect. Ea este un model exemplar de organizare și ordine și o studentă directă pe care să o înceapă.Dar Katie lucrează din greu pentru a menține această fațadă - și se destramă încet. De multe ori epuizată după ore, ea cade într-un so...
Continuați LecturăPierd greșit și uit lucrurile. De fapt, agentul de pază care lucrează în supermarketul vizavi de casa noastră s-a obișnuit atât de mult să mă întreb dacă eu mi-am lăsat telefonul sau cardul bancar la check-out-ul că acum am un ghiozdan, care îmi servește drept „rezervă” creier. Sunt mult mai puți...
Continuați LecturăAșteptarea este agonizantă pentru unii oameni cu ADHD care au probleme cu răbdarea, orbirea timpului și întârzierea satisfacției. Dacă așteptarea se simte dureroasă, folosiți strategia AȘTEPTAȚI când vă aflați într-un șir lung, în așteptare, într-o sală de așteptare sau îndurând oricare dintre in...
Continuați LecturăÎn calitate de părinți ai copiilor cu ADHD, căutați întotdeauna modalități de a le consolida abilitățile de funcționare executivă - abilitățile mentale care ne permit să planificăm, să organizăm, să ne amintim și să ne autoreglăm.Școala este un cadru sigur în care aceste abilități intră în joc, d...
Continuați LecturăCu puțin mai mult de 18 ani în urmă, am născut un super erou. Super puterea lui era electricitatea.Era puternic. Era tare. Când intră într-o cameră, umple spațiul atât de complet încât să fie sufocant. I-ai putea simți transferul de energie electrică și i-ai consuma pe toți din cameră.Electricita...
Continuați LecturăÎntâmplător am aflat de ADHD-ul meu.Treceam printr-o pată dură și am sunat la cabinetul terapeutului meu pentru a stabili o întâlnire. Tocmai împlinisem 49 de ani și eram plin de neliniște existențială știind ce se afla la colț. De asemenea, m-am mutat recent într-un cartier nou - la 30 de mile d...
Continuați LecturăÎn copilărie, Grigorie a fost întotdeauna fericit și plin de bucurie și energie. El s-a arătat foarte încântat să poarte conversații cu aproape oricine și a vorbit întotdeauna cu o voce tare plină de emoție.Ca mama lui, nu m-a deranjat vorbăria și energia lui, dar sigur i-a enervat pe alții, în s...
Continuați LecturăÎn copilărie, mi-am împărțit timpul între mamă și tată - un aranjament tipic pentru copiii părinților divorțați din anii '80 și '90. Am presupus că divorțul părinților mei se datora unui caz clasic de fire culturale încrucișate. De unde să știe că așteptările de căsătorie, întipărite pe psihicele...
Continuați LecturăAm părăsit lumea ADHD, unde fusesem fondatorul și directorul defunctei organizații non-profit ADD Resources, acum mai bine de 15 ani. Apoi, în timpul pandemiei, am început să scriu un memoriu despre modul de viață cu ADD și așa am început să-mi actualizez cunoștințele. Ceea ce am învățat m-a cons...
Continuați Lectură
Există o mulțime de cărți despre îngrijirea de sine în zilele noastre. Importanța sa pentru bunăs...
Funcțiile executive (EF) se referă la o familie de procese mentale care ne permit să raționăm și ...
Când intri în procesul de recuperare a tulburărilor alimentare, una dintre cele mai intruzive – c...