Numele meu este Juliet Jack și sunt încântat să mă alătur comunității HealthyPlace ca Blogul pentru supraviețuirea stigmatizării sănătății mintale scriitor. Sunt un tânăr absolvent de facultate, în vârstă de 21 de ani, născut în Washington D.C. Sunt recunoscător că am această platformă pentru a î...
Continuați LecturăStigmatul asupra sănătății mintale este răspândit în comunitatea hispanica/latina. Acestea de lungă durată convingeri negative despre sănătatea mintală sunt atribuite diverselor complexități culturale, cum ar fi tendința de a păstra provocările personale private și durerile stereotipuri afiliat c...
Continuați LecturăPozitivitatea toxică pare să apară peste tot pe rețelele sociale. Parcurgând pe Instagram, văd cel puțin două sau trei postări pe zi care promovează o viziune asupra pozitivității care poate fi de fapt contraintuitivă pentru adevărata fericire. Oamenii se pot întreba: „Care este mare lucru cu poz...
Continuați LecturăPozitivitatea toxică pare să apară peste tot pe rețelele sociale. Defilând pe Instagram, văd cel puțin două sau trei postări pe zi care promovează o vizionare pozitivitate care poate fi de fapt contraintuitiv pentru adevărata fericire. Oamenii se pot întreba: „Care este mare lucru cu pozitivitate...
Continuați LecturăFacultatea poate fi un moment interesant pentru a încerca lucruri noi și pentru a face conexiuni care, sperăm, vor dura toată viața. Dar pentru oamenii care se confruntă cu probleme de sănătate mintală, să urmeze studii superioare poate fi o ispravă descurajantă.Deși unele universități lucrează p...
Continuați LecturăCred că mulți oameni ar fi de acord că rețelele sociale pot fi o binecuvântare și un blestem. În mijlocul controlului extrem și al comparațiilor nesănătoase, există oportunități de a răspândi conștientizarea și de a crea o voce care altfel ar fi rămas tăcută. Regula mea de bază: luați rețelele so...
Continuați LecturăLa fel de conversații despre sănătatea mintală continuă să câștige acțiune și acceptare societății, spectacole precum „Euphoria” depășesc limitele în ceea ce privește brutalitatea boli mintale prezentate la televizor. Deși intens uneori, în opinia mea, spectacolul este uimitor de brut și vulnerab...
Continuați LecturăNeîndemânatic. prostesc. Incomodă. Prost. Vorbirea de sine negativă poate arăta ca oricare dintre aceste cuvinte și altele. Numele pe care ni le numim, criticile constante, analizele și criticile se încadrează în categoria vorbirii de sine. Recent, am devenit mai conștientă de cuvintele pe care m...
Continuați LecturăPoate fi dificil să navighezi între opiniile în schimbare asupra sănătății mintale și stigmatizarea care o înconjoară într-o lume adaptativă și dinamică. Există o dualitate față de creșterea spațiilor sigure și acceptarea în ceea ce privește sănătatea mintală. Adevărul epuizant este că, deși unii...
Continuați LecturăJurnalul devine din ce în ce mai popular în lumea de astăzi. Folosită ca metodă de eliberare a negativității, de stimulare a creativității și de toate celelalte, jurnalul poate crea un spațiu sigur pentru mulți oameni care o practică. Folosesc jurnalul ca o modalitate de a-mi retrage gândurile și...
Continuați Lectură
Una dintre cele mai ciudate și mai periculoase, simptome ale unei tulburări alimentare nu „doreșt...
Începe să-ți trăiești scopul și alege-ți destinul acum. Nu lăsa viața doar să vi se întâmple. Cân...
Aflați despre antrenamentul ADHD, cum funcționează și cum vă poate ajuta un antrenor ADHD.Ce este...