Pandemia COVID-19 a înviat viața așa cum o știam. Magazinele sunt închise, sălile de gimnastică sunt închise, iar întreprinderile se străduiesc să ajungă în timp ce comunitățile din întreaga lume se înghesuiesc în casele lor. În timp ce coronavirusul probabil nu va fi o problemă pentru mine ca o ...
Continuați LecturăAm păstrat granițe puternice ale familiei, chiar în timp ce viața a crescut pandemia COVID-19 așa cum am cunoscut-o. Magazinele sunt închise, sălile de gimnastică sunt închise, iar întreprinderile se străduiesc să ajungă în timp ce comunitățile din întreaga lume se înghesuiesc în casele lor. În t...
Continuați LecturăCoșmarurile sunt unul dintre cele mai frecvente simptome ale tulburării de stres posttraumatic (PTSD). În timp ce majoritatea oamenilor experimentează un coșmar sau două în viața lor, până la 72% dintre persoanele care suferă de PTSD dezvolta coșmaruri recurente ca urmare a tulburării.1Eu sunt un...
Continuați LecturăRecunoașterea simptomelor tulburării de stres posttraumatic (PTSD) este un prim pas important în recuperarea traumei. Simptomele tulburării pot începe să se prezinte imediat după o lună după un eveniment traumatic sau chiar ani mai târziu. Din cauza stigmei care este atașată de PTSD, oamenii dese...
Continuați LecturăTehnicile de împământare sunt un instrument de coping valabil pentru persoanele care suferă de tulburare de stres posttraumatic (PTSD). La baza sa, PTSD este o tulburare care ține oamenii blocați în trecut. Pe de altă parte, tehnicile de împământare ajută persoanele cu PTSD să se conecteze cu pre...
Continuați LecturăViața este grea în acest moment. În fiecare zi care trece, pare să fie plină de anxietate după anxietate și nu există niciun sfârșit clar în vedere. COVID-19 ne-a aruncat toată viața în dezordine, iar rezolvarea problemelor de sănătate mintală este mai grea ca niciodată.A fi blocat acasă este, fă...
Continuați LecturăIertarea de sine în recuperarea tulburării de stres posttraumatic (PTSD) este un aspect valoros, dar adesea ignorat, al vindecării traumelor. În timp ce auzim multe despre importanța iertării oamenilor care ne-au rănit, a învăța cum să ne iertăm pe noi înșine este ceva care nu este discutat în mo...
Continuați LecturăÎnvățarea că am avut tulburare de stres posttraumatică (PTSD) a fost primul pas important în recuperarea mea traumei. Simptomele de PTSD începe de obicei în termen de trei luni de la eveniment traumatic dar în unele cazuri, poate exista o întârziere. Din cauza Stigma PTSD, oamenii deseori resping...
Continuați LecturăTratarea tulburării de stres posttraumatic (PTSD) la locul de muncă poate fi stresantă. Navigarea flashback-urilor, atacurilor de panică și hipervigilenței este dificilă în orice cadru, dar gestionarea acestor simptome într-un loc de muncă se poate simți imposibil. Când vă îngrijorați în mod cons...
Continuați LecturăM-am alăturat HealthyPlace acum un an ca o modalitate de a înțelege mai bine diagnosticul meu de tulburare de stres posttraumatic (PTSD). Scrierea despre impactul pe care PTSD l-a avut asupra vieții mele a fost terapeutică și am aflat multe despre mine în acest proces. Am găsit, de asemenea, un c...
Continuați Lectură
Intrați pentru a câștiga un ceas vizual Timer - unul dintre instrumentele preferate ale cititoril...
Amnezia disociativă poate fi confundată cu alte boli mintale, cum ar fi demența sau delirul, dar,...
Este Săptămâna națională de conștientizare a tulburărilor de alimentație, deci pare un moment pri...