Când îmi explic reacția de stres posttraumatică (PTSD) la oameni care nu au prea multe cunoștințe despre tulburare, îmi place să descriu creierul meu ca fiind „blocat în mod de supravietuire"Este cel mai simplu mod de a descrieți cum mă simt față de persoanele care nu au PTSD pentru că toată lume...
Continuați LecturăAstăzi vreau să vorbesc despre motivul pentru care este atât de dificil să urmărești rezoluțiile de Anul Nou când ai tulburare de stres posttraumatică (PTSD).Revelionul a fost întotdeauna una dintre zilele mele preferate din an. Pentru unii, este timpul să reflectăm asupra bucuriilor din ultimul ...
Continuați LecturăStres post traumatic Coșmarurile (PTSD) fac viața obositoare. Când trăiești cu coșmaruri PTSD plus anxietate, depresiune, hypervigilance, și flashback-uri (toate evenimentele obișnuite din viața de zi cu zi a persoanelor cu PTSD), nu este de mirare că în jur de 70-91% dintre persoanele cu PTSD au...
Continuați LecturăNumele meu este Bethany sau Beth Avery (uneori doar B) și sufăr de tulburări de stres complex posttraumatic (C-PTSD). Am început să prezint simptome ale C-PTSD când aveam 16 ani și am căutat pentru prima dată tratamentul afecțiunii mele când eram la facultate. Găsirea unei baze solide în lumea ag...
Continuați LecturăVindecarea din tulburare de stres posttraumatic (PTSD) este rar un proces liniar. La fel ca orice călătorie în viață, recuperarea din PTSD are suișuri și coborâșuri. Vor fi momente în care lucrurile stau bine și perioade în care lucrurile sunt rele. Când PTSD începe să se agraveze, se poate simți...
Continuați LecturăDepresia poate fi cauzată de tulburarea de stres posttraumatică (PTSD). După ce cineva trece prin a experiență traumatică, este normal să simțiți întristare, confuzie și furie - toate acestea putându-se manifesta depresiune.În timp ce unii oameni experimentează tulburare depresivă majoră (MDD) și...
Continuați LecturăTulburarea de stres posttraumatic (PTSD) și frica sunt cei mai buni dintre prieteni. Frica este forța motrice a instinctului nostru de luptă sau de zbor, cea mai primă emoție pe care o experimentăm. În timp ce frica poate exista fără PTSD, PTSD nu poate exista fără teamă. Datorită acestei conexiu...
Continuați LecturăÎntâlnirea când ai peste douăzeci de ani este grea. Găsirea oamenilor până în prezent în viața reală este aproape imposibilă, iar întâlnirea online poate fi un fiasco. Dacă întrebi în jur, vei descoperi că mulți oameni din cei douăzeci de ani știu și înțeleg această luptă - eu sunt unul dintre ei...
Continuați LecturăTulburarea de stres posttraumatic (PTSD) și relațiile intime nu merg întotdeauna bine împreună. În plus, întâlnirea cu vârsta de 20 de ani este grea. Găsirea oamenilor până în prezent în viața reală este aproape imposibilă și întâlnire online poate fi un fiasco. Dacă întrebi în jur, vei descoperi...
Continuați LecturăAți auzit vreodată zicala „Se înrăutățește înainte să se îmbunătățească”? Orice persoană care a căutat ajutor psihologic este probabil să înțeleagă ce înseamnă această zicală, eu însumi. Terapia este concepută pentru a atrage emoții, gânduri și amintiri incomode. Atunci când lucrurile încep să se...
Continuați Lectură
Urmăriți videoclipul pe Despre narcisist și rușineCu toții avem un scenariu al vieții noastre. No...
Oncologul împărtășește experiențe în tratarea pacienților cu cancer și învață că cancerul este o ...
Capitolul 19 al cărții Lucruri de auto-ajutor care funcționeazăde Adam KhanATITUDINEA TAOISMULUI ...