MENTAL HEALTH

Trăind cu anxietate: sănătate emoțională

February 06, 2020 Kate Albă

Pot înțelege anxietatea normală. {Dar cei dintre noi care au avut o suprasolicitare de experiențe proaste sunt schimbați, atunci există substanțe chimice ale creierului, hormoni și o lume poluată. Nu avem anxietate normală, ați încercat vreodată să faceți un lucru normal de zi cu zi. Am unt un ba...

Continuați Lectură

Este cel mai bun pentru a bate anxietatea?

February 06, 2020 Kate Albă

Pe noi obiceiuri, ciocolată și nu luând întotdeauna vinaSunt tratarea anxietății cu cantități copioase de malteseri și verzi și negri. Probabil că nu mă va ajuta să mă relaxez (de ex acea se întâmplă vreodată), dar mă face să mă simt mai bine în ceea ce privește părțile în care mă scufund și am î...

Continuați Lectură