Abuzul verbal poate aduce numeroase rezultate dăunătoare în timpul și ani de zile după. Din păcate, autoizolarea este doar un efect secundar al abuzului verbal. În comparație, multe victime se vor ține departe de ceilalți în timp ce se află într-o situație abuzivă, în timp ce altele, ca mine, con...
Continuați LecturăCa victimă a abuzului verbal de mulți ani, nu sunt străin să simt că am chef să fug. Acest răspuns la stres va apărea de obicei după ce am ajuns la punctul de epuizare și am simțit că singura modalitate de a scăpa de circumstanțe nefavorabile este să plec fizic. În adolescență, de mai multe ori, ...
Continuați LecturăMulți oameni sunt familiarizați cu lupta, zborul sau înghețulrăspuns la traumă.1 Cu toate acestea, un lucru l-am învățat după ani de expunere abuzul verbal este că acest răspuns automat poate duce la amânări dăunătoare în alte domenii ale vieții mele. Răspunsul înghețat mă duce la amânareUn eleme...
Continuați LecturăCând ești victima abuzului verbal, luarea deciziilor și navigarea în activitățile de zi cu zi pot fi copleșitoare. Am observat că atunci când nivelul meu de anxietate crește din cauza factorilor de stres externi, creierul și corpul meu vor să se închidă. Apoi, m-aș întoarce la vechile mele abilit...
Continuați LecturăCând ești victima abuzului verbal, luarea deciziilor și navigarea în activitățile de zi cu zi pot fi copleșitoare. Am observat că atunci când nivelul meu de anxietate crește din cauza factorilor de stres externi, creierul și corpul meu vor să se închidă. Apoi, m-aș întoarce la vechile mele abilit...
Continuați LecturăA fost o perioadă în viața mea când eram furioasă și nemulțumită de mediul meu și de toți cei din jurul meu. M-aș ataca la cel mai mic inconvenient și m-aș simți justificat în acțiunile mele din cauza traumei mele. Am continuat acest comportament până am început terapia. După ani de terapie extin...
Continuați LecturăA fost o perioadă în viața mea când eram furioasă și nemulțumită de mediul meu și de toți cei din jurul meu. Aş izbucnește la cel mai mic inconvenient și mă simt îndreptățit în acțiunile mele din cauza traumei mele. Am continuat acest comportament până când am a început terapia. După ani de terap...
Continuați LecturăÎn curs de desfășurare efecte secundare ale abuzului verbal poate fi complex și poate dura ani de zile. Cu toate acestea, o emoție excepțional de dureroasă care încă rezonează cu mine, chiar și după zeci de ani, este vinovăția. Poate fi greu să treci pe lângă el și poate, de asemenea, să-și invit...
Continuați LecturăA fi victima abuzului verbal poate aduce cu sine multe dinamici. Simțul meu copleșitor de responsabilitate este unul dintre efectele secundare care contribuie la abuzul verbal suferit de-a lungul anilor. Această emoție include să mă simt responsabil pentru abuzul pe care l-am îndurat, să mă gânde...
Continuați LecturăA fi victima abuzului verbal poate aduce cu sine multe dinamici. Simțul meu copleșitor de responsabilitate este unul dintre efectele secundare care contribuie la abuzul verbal suferit de-a lungul anilor. Această emoție include să mă simt responsabil pentru abuzul pe care l-am îndurat, să mă gânde...
Continuați Lectură
Q. În ultimele zile, am început să am atacuri de panică. Oricând sunt singură, încep să-mi fac gr...
Sunt la magazinul de anvelope, primind o nouă anvelopă pusă pe mașina mea. Tipul din spatele ghiș...
Depresia la copii este o problemă care este luată acum mai în serios decât oricând. Deși cândva s...