În calitate de victimă a abuzului verbal, știu cât de dificil poate fi să menții zilnic un mod continuu de luptă, zbor sau înghețare. În consecință, chiar și după ce am părăsit o situație abuzivă, creierul și corpul meu au rămas în acea stare familiară. Prin urmare, pe măsură ce treceam prin tera...
Continuați LecturăUnul comun trăsătură a victimelor abuzului Am observat că este al lor rezistenta. Am descoperit că de-a lungul anilor, m-am perfecționat să fiu autosuficient. Cu toate acestea, acest atribut admirabil nu este atât de grozav pe cât ar putea crede unii. Capacitatea mea de a aborda luptele pe cont p...
Continuați LecturăCând încercați să vă vindecați și să vă recuperați după o situație abuzivă, o circumstanță nefericită care poate rezulta este epuizarea supraviețuitorului. Din experiența mea, se poate strecura fără niciun avertisment și poate interfera cu fiecare aspect al vieții. Ce este Survivor Burnout? Mai m...
Continuați LecturăÎn calitate de victimă a abuzului verbal, știu cât de dificil poate fi să menții zilnic un mod continuu de luptă, zbor sau înghețare. În consecință, chiar și după ce am părăsit o situație abuzivă, creierul și corpul meu au rămas în acea stare familiară. Prin urmare, pe măsură ce treceam prin tera...
Continuați LecturăPentru cei care mă cunosc cel mai bine, am o dorință puternică de a-mi asum responsabilitatea pentru multe lucruri. De la asigurarea faptului că totul cu o adunare prietenoasă decurge exact așa cum am planificat până la momentul în care copiii au nevoie să fie preluați din activitățile lor. Soțul...
Continuați LecturăPentru cei care mă cunosc cel mai bine, am o dorință puternică de a-mi asum responsabilitatea pentru multe lucruri. De la a mă asigura că totul cu o adunare prietenoasă decurge exact așa cum am planificat până la momentul în care copiii au nevoie să fie preluați din activitățile lor. Soțul meu nu...
Continuați LecturăDesigur, fiecare victimă a abuzului verbal are o poveste unică. Deși unele circumstanțe pot fi similare, călătoria de vindecare a fiecărei persoane își va lua propria cale și cronologie. Pentru mine, au durat mulți ani până să fiu gata să-mi înfrunt trecutul și să mă ocup de el pentru a începe vi...
Continuați LecturăDesigur, fiecare victimă a abuzul verbal are o poveste unică. Deși unele circumstanțe pot fi similare, călătoria de vindecare a fiecărei persoane din abuz își va lua propria cale și cronologie. Pentru mine, au durat mulți ani până să fiu gata să-mi înfrunt trecutul și să mă ocup de el pentru a în...
Continuați LecturăPentru multe victime de abuz verbal, ca și mine, unul dintre cele mai provocatoare aspecte ale progresului este acceptarea realității situației. Am avut o perioadă extrem de dificilă în călătoria mea de vindecare până când mi-am dat seama că nu voi avea niciodată relația pe care mi-o doream cu ab...
Continuați LecturăPână acum câțiva ani, habar nu aveam cât de dificilă avea să devină viața mea odată ce încep să-mi împărtășesc povestea că am fost victima abuzului. Deși unii apropiați știau deja câteva informații de bază, majoritatea detaliilor le-am păstrat pentru mine. Cu toate acestea, pe măsură ce mi-am înc...
Continuați Lectură
Am constatat că uneori trebuie să-mi păcălesc mintea pentru a-mi schimba convingerile. Deși exist...
Sezonul de sărbători este o perioadă complicată a anului, care tinde să scoată în evidență atât p...
Am fost inspirat astăzi de Articolul de pe blogul lui Seth Godin, Lady Gaga and Me. În el, el sub...