Distincția dintre abuzul verbal și cel fizic este ceva ce am pus la îndoială încă de la încheierea relației mele abuzive. Fostul meu partener m-a împins, m-a împins, m-a dat cu piciorul și m-a obligat să ies din calea lui când ne-am certat. Ridică pumnul și făcu amenințări, dar niciodată nu m-a l...
Continuați LecturăTerapia existențială este o formă de psihoterapie care provine din existențialism ca filozofie. El pune accentul pe condiția umană în ansamblu, în timp ce realizează și acceptă limitările umane, cum ar fi moartea. Spre deosebire de concepția greșită comună, existențialismul nu este totul trist și...
Continuați LecturăGândirea negativă este ceva în care ne implicăm cu toții din când în când, dar negativitatea constantă îți poate distruge sănătatea mentală, lăsându-te deprimat și neliniștit.Știința arată că gândirea pozitivă poate îmbunătăți bunăstarea mentală, poate reduce stresul și poate duce chiar la o mai ...
Continuați LecturăMesajele pozitive sunt esențiale pentru a trece printr-o criză de sănătate mentală, indiferent dacă cuvintele provin de la profesioniști, persoane dragi sau din interior. Problema este că nu suntem întotdeauna înarmați cu strategiile corecte de coping pentru o de urgență pentru sănătate mintală. ...
Continuați LecturăSă știi cum să te descurci cu un soț deprimat poate fi o provocare. Probabil că simți că ai încercat totul și te afli la marginea abilităților tale de a face față. Când se întâmplă acest lucru, poate fi înfricoșător și confuz pentru ambii parteneri, mai ales dacă nu aveți un sistem de asistență. ...
Continuați LecturăCu toții vrem să învățăm cum să gândim pozitiv. Cu toate acestea, în urma dificultăților de sănătate mintală, provocărilor cotidiene și expunerii la vești proaste, gândirea pozitivă se poate simți imposibilă ("Cum să te concentrezi asupra pozitivului când sănătatea ta mintală este o mizerie"). Ex...
Continuați LecturăPartenerul tău deprimat te învinovățește pentru tot? Dacă da, s-ar putea să vă întrebați dacă ar trebui să susțineți acest lucru pentru a încerca să vă ajutați partenerul și să păstrați relația sau dacă ar trebui să plecați pentru a vă proteja sănătatea emoțională. In timp ce simptomele depresiei...
Continuați LecturăExemple de gânduri negative nu sunt greu de obținut la persoanele cu boli mintale. Cu toate că gandire negativa nu înseamnă întotdeauna că aveți o afecțiune de sănătate mintală, să vă blocați în tipare de gândire nesănătoase poate fi o problemă. Nimeni nu vrea să trăiască o viață alimentată de gâ...
Continuați LecturăPoziția și fericirea sunt greu de obținut atunci când trăiești cu un boală mintală. În perioadele grele, s-ar putea să vă descoperiți pur și simplu în timpul zilei. În zile mai bune, nu este neobișnuit ca cei care sunt bolnavi psihic să încerce să se „machieze” pentru perioada în care ratau când ...
Continuați LecturăGândurile negative și anxietatea merg mână în mână și sunt incredibil de comune, afectând 40 de milioane de adulți în Statele Unite în fiecare an. În timp ce simțirea neliniștită este ocazională, tulburări de anxietate poate fi debilitant, așa cum știe oricine trăiește cu unul. Având în vedere ac...
Continuați Lectură
Învățătorului sau antrenorului copilului meu,Înțeleg frustrarea ta. Știu cum se simte când vorbeș...
Neos Therapeutics are a anunțat eliberarea din S.U.A. Adzenys XR-ODT, primul medicament de dezint...
Tony a jurat că va lucra din greu cu profesorul său de matematică astăzi. El a fost zdrobit de ul...