Terapia de joc este o abordare psihoterapeutică care este folosită în primul rând pentru a ajuta copiii cu vârste între 3 și 12 ani să-și exploreze emoțiile prin joc. Această metodă încurajează libera exprimare de sine și oferă un mediu sigur, confortabil, în care copilul poate exprima gânduri și...
Continuați LecturăCu toții am auzit expresia „falsifică-o până când o faci”, dar cât de utilă este pozitivitatea falsă în lumea reală? Ar trebui să facem cu toții un zâmbet pentru a ne face să arătăm și să ne simțim mai pozitivi? Răspunsul nu este simplu, mai ales când vine vorba de sănătate mentală. Încercăm să s...
Continuați LecturăGăsirea pozitivității în viață este grea atunci când ai o boală psihică. În unele zile, s-ar putea să te simți trist și furios că starea ta de sănătate mentală te împiedică să îți trăiești viața cea mai bună. În alte zile, s-ar putea să vă simțiți vinovat că boala dvs. îi afectează în mod inevita...
Continuați LecturăAbuzul financiar - numit și abuz economic - se întâmplă în majoritatea relațiilor abuzive, dar semnele nu sunt întotdeauna evidente. Abuzul financiar nu este doar cineva care este strâns cu bani sau vă cere să vă limitați cheltuielile pentru binele gospodăriei; este o formă de control coercitiv c...
Continuați LecturăCel mai probabil, vei suferi o pierdere de identitate în an relație abuzivă verbal. Relația te va îndepărta cât mai departe de tine. Nu numai că veți experimenta o pierdere a identității personale, puteți chiar să vă chinuiți să vă amintiți cine ai fost înainte de abuz a luat stăpânire. Vei deven...
Continuați LecturăTerapia de interacțiune părinți-copii este o modalitate de a lucra cu copii mici cu tulburări tulburări de comportament. Abordarea se concentrează pe îmbunătățirea relația părinte-copil. De asemenea, îi ajută pe părinți să încurajeze un comportament adecvat la copiii lor, cum ar fi ascultarea și ...
Continuați LecturăÎntâlnirea cu depresia poate fi plină de anxietăți. Indiferent dacă încercați să întâlniți pe cineva special sau doar ați creat o relație nouă, vă puteți întreba dacă ar trebui spuneți persoanei cu care vă întâlniți despre boala dvs.. Cu toții facem o anumită cantitate de prefaceri atunci când cu...
Continuați LecturăMantrele de pozitivitate pot fi inspirate și vindecătoare atunci când aveți de-a face boală mintală. Indiferent dacă aveți o afecțiune diagnosticată de sănătate mintală sau încercați doar să alungi gândurile negative, cuvintele vă pot ajuta să vă conectați la obiectivele și aspirațiile dvs. Știin...
Continuați LecturăV-ați întrebat vreodată „De ce sunt atât de negativ tot timpul?” Dacă răspunsul este da, atunci sunteți ca mulți alți oameni care au constant gânduri negative. Deși negativitatea merge mână în mână depresiune, a fi negativ sau a te simți scăzut nu este neapărat un semn al bolii mintale ("Gândirea...
Continuați LecturăTOC și gândurile negative pot afecta serios modul în care îți trăiești viața. Cu toate că TOC este adesea combinat cu o nevoie de curățenie sau o preferință pentru ordine, în realitate, tulburarea este mult mai complicată. În timp ce unii oameni cu TOC se curăță de ei înșiși sau de împrejurimile ...
Continuați Lectură
Descoperiți istoricul diagnosticului ADHD împreună cu criteriile de diagnostic DSM-IV pentru tulb...
Există alternative la antidepresive pentru depresie. Câțiva medici recomandă terapia nutrițională...
Tulburări obsesive compulsive (TOC) afectează până la 1 din 100 de adulți. Tulburarea este caract...