(Ed. Notă: Acesta este un articol însoțitor al documentului HealthyPlace TV Show pe PTSD - difuzat în direct pe site-ul nostru web pe 17 martie 2009. O puteți urmări aici făcând clic pe butonul "la cerere" din partea inferioară a playerului.)Conform manualelor, Tulburare de stres posttraumatic (P...
Continuați LecturăAflați care provoacă atacurile de panică și cum pot fi tratate atacurile de panică înainte de a-și prelua viața.Atacuri de panica sunt evenimente cu adevărat înspăimântătoare. Inima ta aleargă, nu îți poți respira. Te simți amețit, stomacul doare, gura uscată. Simți că vei muri sau vei înnebuni.C...
Continuați LecturăCe au în comun anxietatea spitalului, chirurgia și frica de medicamente? Toate sunt lucruri extrem de obișnuite de care oamenii sunt neliniștiți. De fapt, unii oameni devin atât de anxioși, aceste temeri normale se transformă fobii. Nosocomefobia este numele fobiei referitoare la frica spitalelor...
Continuați LecturăUrmătoarele cărți sunt recomandate de afișele de pe mesajele vocale și de supraviețuire emoțională. Cărțile menționate cel mai frecvent sunt listate în partea de sus la „Popular”. Faceți clic pe titlu pentru a vedea intrarea corespunzătoare Amazon.Popular:Copiii autoabsorbiți: un ghid de îngrijir...
Continuați LecturăRespirație naturalăRespirație calmantăNumăr calmantRespirație naturalăPrima abilitate de respirație se numește respirație naturală sau respirație abdominală. De fapt, aceasta este o modalitate bună de a respira toată ziua, dacă nu sunteți implicat în activități fizice. Cu alte cuvinte, ar trebui ...
Continuați LecturăUtilizarea limitelor personale pentru a supraviețui sărbătorilor este o idee bună. Să facem față, sărbătorile nu sunt întotdeauna un moment fericit pentru toată lumea. Dureri, relații de familie disfuncționale și resentimente vechi pot spate capetele urâte în acest sezon. Poate fi deosebit de dif...
Continuați LecturăDovada crește că boala depresivă maniacală (Tulburarea bipolară), o problemă majoră de sănătate publică care afectează un procent din populație, provine din multiple gene. Oamenii de știință au identificat noi site-uri pe 5 cromozomi care pot conține gene până acum evazive care predispun la boală...
Continuați LecturăAuto-terapie pentru persoanele care se bucură de a învăța despre ei înșișiDacă te întrebi dacă ești normal, răspunsul este cu siguranță „Nu”.Nu ești normal, deoarece normalul este doar o idee, nu o realitate. Normalitatea nu merită discutat.Dar am propriile păreri despre ceea ce este tipic sau me...
Continuați LecturăUn apel telefonic al unei persoane suicidare care spune că sunt atât de deprimat și că gândurile de sinucidere pot induce panică și frică. Aflați cum puteți ajuta persoana care se simte suicid.Fii tu insuti. „Cuvintele potrivite” nu au importanță. Dacă vă preocupă, vocea și modul dvs. o vor arăta...
Continuați LecturăConcentrarea pe emoțiile vieții zilnice: un ghid de auto-ajutor pentru întreținerea lorsau... Cum să te schimbi fără să încerci prea tarede Ilan Shalif Ph. D.Noi descoperiri despre emoțiile zilnice (stări de spirit, sentimente, senzații etc.) și probleme legate de acestea sunt disponibile pe aces...
Continuați Lectură
Recidiva se poate întâmpla oricui, indiferent dacă ați fost auto-vătămat o zi sau o sută de zile....
Primele întâlniri sunt un câmp minat absolut pentru toată lumea, dar, în calitate de bărbat cu AD...
Copiii cu ADHD de tip combinat sunt capabili să realizeze o procesare mai rapidă și mai precisă a...