Dacă ați avut gânduri intruzive despre autovătămare, chiar dacă nu ați avut niciodată a te răni pe tine însuțiși să nu crezi că ai face vreodată — ignorarea lor nu le va face să dispară. De fapt, poate înrăutăți lucrurile.Gândurile intruzive duc la autovătămare?Gândurile nu duc întotdeauna la acț...
Continuați LecturăCând sunt experimentate în tandem, autosabotajul și autovătămarea pot crea o capcană psihologică unică și dificilă, din care este greu – dar nu imposibil – să scapi.Cum a contribuit autosabotarea la auto-vătămarea meaAutosabotarea și autovătămarea nu merg întotdeauna mână în mână, dar pentru mine...
Continuați LecturăAvertisment de declanșare: această postare conține o discuție sinceră despre autovătămare și sinucidere.În timp ce autovătămarea poate fi uneori un precursor al sinuciderii, autovătămarea și sinuciderea nu sunt indisolubil legate. Asumând orb una mereu conduce la celălalt poate împiedica, mai deg...
Continuați LecturăDacă ți-ai pus vreodată întrebarea: „De ce am chef să mă rănesc când sunt supărat?” sa stii ca nu esti singur.Uneori m-am rănit când eram supăratăImaginea mentală tipică a cuiva care se autovătăm este cineva care se simte trist sau fără speranță. Poate că plâng; poate nu. Nu este complet inexact ...
Continuați LecturăPentru unii oameni, cicatricile de autovătămare care se estompează sunt un motiv de sărbătoare, dar pentru alții, cicatricile decolorate pot fi o sursă surprinzătoare și profundă de durere.Se estompează cicatricile de autovătămare?Cicatricile mele de autovătămare s-au estompat cu mult timp în urm...
Continuați LecturăMulți dintre noi visează la ziua în care nu suntem complet autovătămați. Dar există un astfel de remediu pentru autovătămare?Cum ar arăta un leac de autovătămare?Știu ce îmi imaginez când văd cuvintele „vindecare pentru autovătămare”.Este ceva relativ rapid și ușor. Un medicament pe care îl poți ...
Continuați LecturăUn lucru este să spui cuiva că te-ai rănit accidental. Dar ce spui când te rănești intenționat? Care este cel mai bun mod de a spune cuiva că vă autovătăm și cui ar trebui să-i spuneți mai întâi?Când te rănești, cui îi spui?Situația fiecăruia este diferită - ca atare, nu există un singur răspuns ...
Continuați LecturăRecidiva este o posibilitate cu care se confruntă fiecare auto-vătămare în timpul recuperării, dar este normal să nu vă răniți odată ce vă curățați?Îți este dor să te rănești acum că ești curat?Dacă ați încetat să vă autovătămați și v-ați gândit, chiar și o dată, „Mi-e dor să mă rănesc”, să știți...
Continuați LecturăRușinea secretă a autovătămării este o povară grea – una care, mai ales atunci când este suportată singur, ne poate încetini și împiedica procesul de vindecare. Autoagresiune recuperarea începe cu învăţând să renunţe.Simțit rușine pentru auto-vătămareAutovătămarea nu este rușinoasă, totuși mulți ...
Continuați LecturăAuto-rănirea poate fi singura opțiune pentru a vă ușura prin ceea ce treceți, dar nu este. Explorarea alternativelor sănătoase la autovătămare vă va permite să găsiți modalități mai bune și mai eficiente de a face față.Exemple de alternative la autovătămareCea mai mare minciună pe care ne-o spune...
Continuați Lectură
Observațiile dvs. despre copilul dvs. pot fi corecte. Un studiu recent publicat în Journal of Ano...
Întrebarea mai largă pe care o puneți este „Copilul meu are ADHD?” Următoarea întrebare pe care o...
În acest webinar, Gail J. Richard, Ph. D., CCC-SLP, explică provocările comune de procesare a lim...