Cum să reformulați gândirea negativă

December 05, 2020 Annabelle Clawson

Coborârea în gaura de iepure a unei spirale de gând negativ nu este distractiv și, cu toate acestea, uneori este atât de automată încât se simte că nu pot face nimic pentru a o opri. Este nevoie doar de un gând negativ pentru a-mi arunca mintea într-un loc întunecat în care simt multă anxietate ș...

Continuați Lectură