Crearea unui mediu familial liniștit și armonios care promovează bunăstarea și fericirea este esențială pentru a trăi o viață fericită. O casă fericită ar trebui să ofere un spațiu de locuit confortabil, care promovează relaxarea, revitalizarea și bucuria. Iată câteva sfaturi și idei care să te a...
Continuați LecturăFrica este o emoție pe care obișnuiam să o privesc într-o lumină negativă. Cu toate acestea, înțelegerea modului în care frica îmi influențează starea emoțională m-a ajutat să-i valorific puterea și să o folosesc în avantajul meu. În anumite situații, depășirea fricii mă ajută să-mi ating obiecti...
Continuați LecturăPăstrarea calmului în lumea rapidă de azi poate părea uneori o luptă dificilă. Haosul este mereu prezent în știri, de la crize globale și dezastre naturale până la revolte politice și instabilitate economică. Acest haos se poate infiltra în viața noastră de zi cu zi, lăsându-ne nesiguri cu privir...
Continuați LecturăPe măsură ce cultura unică a Japoniei continuă să câștige interes în întreaga lume, multe aspecte necunoscute anterior ale vieții japoneze sunt acum mult mai larg înțelese. La un capăt se află cultura sa pop distinctivă. Pe de altă parte sunt conceptele sale filozofice tradiționale legate de aten...
Continuați LecturăSchimbările sezoniere îmi afectează sănătatea mentală și fizică în diferite moduri, în special în cele mai calde și mai reci luni ale anului. Efectele au variat de la oboseală și iritabilitate în timpul verii până la depresie iarna. Din fericire, există modalități de a gestiona aceste schimbări ș...
Continuați LecturăPesimismul este o trăsătură asociată de obicei cu negativitatea și o perspectivă cinică. Dar știați că există un alt tip de pesimism care poate juca un rol în planificarea succesului? Pesimismul defensiv, așa cum se numește, este o strategie care oferă o abordare alternativă pentru a naviga în to...
Continuați LecturăÎmi place să evit situațiile tensionate din viața mea de zi cu zi. Îmi place să trăiesc într-o societate liniștită, armonioasă și stabilă. Totuși, situațiile tensionate sunt o parte inevitabilă a naturii. Luptele pe viață sau pe moarte sunt mereu prezente, fie că se luptă pentru un teritoriu, pen...
Continuați LecturăBolile fac parte din viață și pot lovi oricând. Grave sau de altă natură, gestionarea simptomelor și prevenirea răspândirii virușilor necesită diligență și efort atunci când nu avem chef să facem altceva decât să ne odihnim și să ne recuperăm. Cum putem rămâne optimiști și motivați în timp ce ne ...
Continuați LecturăBolile fac parte din viață și pot lovi oricând. Severă sau de altă natură, confruntarea cu ceața creierului și alte simptome, prevenind în același timp răspândirea virușilor necesită sârguinţă şi efort atunci când nu avem chef să facem altceva decât să ne odihnim şi recuperându-se. Cum putem rămâ...
Continuați LecturăUșurința cu care putem comunica și învăța în lumea noastră de tehnologie în continuă dezvoltare este uluitoare. În orice moment al zilei, informații și divertisment practic nelimitate sunt accesibile prin atingerea unui buton. Dar este a avea cunoștințe nemărginite atât de ușor disponibile un luc...
Continuați Lectură
Știm că adjectivele sunt descriptive. Salutăm adjectivele și ceea ce au puterea de a face: să pic...
A iubi pe cineva cu depresie te poate face să te simți incredibil de neajutorat. S-ar putea să cr...
Indiferent dacă îl numiți Obamacare sau Legea privind îngrijirile la prețuri accesibile, nu se po...