Schimbările de comportament nu sunt singurele schimbări necesare în recuperarea bolilor mintale, dar sunt o parte cheie a sentimentului mai bun și a trăirii vieții pe care doriți să o trăiți. Dar este atât de incredibil de greu. Recent, am avut o conversație frustrantă, dar productivă cu terapeut...
Continuați LecturăSchimbarea comportamentală nu este singura schimbare necesară în recuperarea boală mintală, dar este o parte cheie în a te simți mai bine și a trăi viața pe care vrei să o trăiești. Dar este atât de incredibil de greu. Recent, am avut o conversație frustrantă, dar productivă cu terapeutul meu des...
Continuați LecturăDe nenumărate ori, oamenii mi-au spus că o persoană poate începe să se vindece doar dacă este gata să facă singură munca. Nu pot fi forțați să își îmbunătățească viața. În ciuda faptului că am auzit acest mesaj de mai multe ori, o parte din mine am crezut cu adevărat că pot să-i conving pe ceilal...
Continuați LecturăCând am auzit asta prima dată, am început să sap cu adevărat în al meu trauma, lucrurile s-ar înrăutăți înainte să se îmbunătățească, am crezut că am înțeles. M-am gândit că înseamnă că recunoașterea durerii mele îmi va provoca mai multă durere la început, dar apoi se va vindeca și voi fii mai bu...
Continuați LecturăMedicația psihiatrică este un subiect complicat în lumea sănătății mintale din mai multe motive. Aceste medicamente au un istoric întunecat de a fi utilizate pentru comoditatea medicilor, mai degrabă decât pentru bunăstarea pacienților industria farmaceutică aduce un profit uriaș din ele și vin c...
Continuați LecturăAnxietatea de sănătate obișnuia să fie numită hipocondrie și este extrem de stigmatizată starea de sănătate mintală. În loc să fie luată în serios, anxietatea pentru sănătate este adesea redusă la a fi „dramatică”. M-am ocupat de sănătate anxietate activată și oprită în ultimii șapte ani și vreau...
Continuați LecturăÎn ultimul timp, am făcut tot ce mi-a stat în putință pentru a ignora limitările mele din ce în ce mai evidente în recuperarea sănătății mintale. Pur și simplu nu mai vreau să fiu bolnav mintal. Vreau să dispară, ca să pot citi și scrie și să fiu o soție și o mamă bune, fără un efort herculean. C...
Continuați LecturăAvertisment declanșator: Această postare conține o discuție sinceră despre gândurile sinucigașe.În general, gândurile sinucigașe nu sunt normale, dar au fost pentru mine în ultima vreme. Lucrez activ la recuperarea mea de peste șase ani și, totuși, în ultimele două luni, am experimentat un fel de...
Continuați LecturăTerapia a fost instrumentul meu numărul unu în recuperarea mea, dar din când în când, terapeutul meu greșește despre ceva și mă înspăimântă. Am avut mai mulți terapeuți de-a lungul anilor și, în trecut, când un terapeut a înțeles greșit ceva ce am spus sau am făcut o presupunere incorectă, nu ave...
Continuați LecturăPentru mulți oameni cu boală mintală, medicamentele pentru sănătate mintală și recuperarea merg mână în mână. Din păcate, medicamentul psihiatric vine cu multe stigmatizare și stres. Există o mulțime de oameni care nu înțeleg cum funcționează cu adevărat medicamentele psihiatrice sau de ce este a...
Continuați Lectură
Reglați-vă ca Timothy E. Wilens, M.D., împărtășește, educație preventivă, un diagnostic adecvat a...
Pentru a fi un Valentine special pentru partenerul tău este nevoie de multă energie, timp, atenți...
Stabilirea obiectivelor pentru recuperarea tulburării de stres posttraumatic (PTSD) poate fi difi...