Stresul îți afectează sănătatea mentală și, dacă ai o boală mentală, stresul poate provoca și o recidivă a sănătății mintale. Dacă nu puteți spune diferența dintre stres și o recidivă de sănătate mintală, atunci ceea ce se simte imposibil poate deveni imposibil. Acesta este motivul pentru care es...
Continuați LecturăCând mă gândesc la cuvântul „ajutor”, mă gândesc la cât de greu este să ceri și să accepți ajutor. De obicei este cel mai dificil atunci când suntem diagnosticați pentru prima dată cu o boală psihică. Din păcate, atunci cei care trăiesc cu boli mintale au nevoie de ajutor. Acest blog va explora d...
Continuați LecturăLimitări. Limitări. Limitări??? Da, ca orice altă boală cronică, fizică sau psihică, atunci când trăiești cu o boală psihică, ai limitări. Limitări pe care le puteți lucra pentru a controla.Definirea limitărilor și a bolilor mintaleMai întâi, să definim cuvintele limitări în sens general. Wikiped...
Continuați LecturăSunt ușor iritat acum. Sunt ușor iritat de zgomot, de cățelul câinelui și de pisica pisică. Da, am o boală mentală sau două, dar nu sunt iritat pentru că sunt bolnav psihic. Dar eu sunt iritat, bine? Și din nou, nu pentru că trăiesc cu o boală mentală!Sunt ușor iritat și nu este un simptom al bol...
Continuați LecturăIzolez... aproape agorafobic (idk ortografia)... Am fost un erou greoi / împușcat cu meth de cca. 5 ani și m-am oprit... Acum sunt culturist speriat să plece de acasă.. Mă duc la școală și nu vorbesc niciodată mă duc direct acasă. Urăsc compania vechilor mei prieteni acum este ca toată lumea este...
Continuați LecturăPermiteți-mi să prefațez această postare spunându-vă că atunci când trăiești cu o boală psihică tu stii de ce este atât de greu. Se poate simți imposibil. Dar te-ai așezat vreodată și într-adevăr te-ai gândit la asta? Gândindu-mă la lucruri, notându-le, ne poate permite să înțelegem ceva ce este ...
Continuați LecturăStiu--Stiu--Titlul acestui blog, se bazează întreaga premisă a acestuia pe recuperarea de boli mintale. Dar nu este intitulat nimic în linie "Cum m-am refăcut din boala mintală!" Deci, este deplin recuperarea de boli psihice cronice posibil?Verificarea realității: Boală mintală cronică și recuper...
Continuați LecturăCând ni se oferă pentru prima dată diagnosticul de boală mintală, viețile noastre se simt ca și cum ar fi luate brusc de la noi. Scoase din mâinile noastre. Suntem obișnuiți să părăsim casa când ne place, să mâncăm când ne este foame sau să luăm telefonul și să sunăm pe cineva. După ce am fost di...
Continuați LecturăCând trăiești cu o boală mentală, înțelegi depresia. Tu stii cât de mult doare depresia, daunele pe care le poate provoca și teama care rezultă din aceasta. Dar poate fi greu să distingi o stare de tristețe de cea a depresiei. Și este înfricoșător să nu știi dacă te poți confrunta cu o recidiva d...
Continuați LecturăCând intru în cabinetul psihiatrului meu, simt adesea că port o cămașă care afirmă: persoanele cu o boală psihică gravă vor necesita medicamente pentru tot restul vieții. Este o pastilă dură să înghițiți - să iertați pedeapsa - dar ceva despre care mă gândesc des. Am luat medicamente psihiatrice ...
Continuați Lectură
terapia comportamentului dialectic (DBT) abilitatea de mindfulness ajută oamenii tulburare de pe...
(Sărbătorirea unui copil cu "Voce")M., când aveai doi ani și jumătate, am cumpărat doi pești de a...
„Și” vs. „Dar” Important în discutarea cauzelor tulburărilor alimentareConversațiile despre ceea ...