Pentru mulți dintre voi, auzindu-mă recomand să fiu singur, în timp ce anxietatea poate părea străină, dacă nu contraproductivă. La urma urmei, o sugestie comună pentru persoanele cu orice boală mentală este menținerea unei rețea de sprijin sănătos să te treacă prin momente grele. Nu sunt de acor...
Continuați LecturăCu noul an în curs, veți fi auziți vorbind despre oameni care se rezolvă să taie relații toxice, oameni, ce aveți. De fapt, sunt sigur că atât de mulți oameni spun că în fiecare an, chiar gândul oricui sugerează că vor merge a tăia relațiile toxice este mai mult un clișeu decât orice altceva, dec...
Continuați LecturăTe simți vreodată în controlul timpului sau simți că nu vei termina niciodată tot ce vrei să faci?În ultimul meu videoclip, am atins ideea de a fi nerăbdător niciodată nu simți că ai suficient timp să faci ce vrei. Deoarece nu puteam să mă încadrez decât într-un scurt videoclip, am vrut să discut...
Continuați LecturăAm o mulțime de prieteni bolnavi psihic. Nu le caut, sau le „boală mintală„Ca o condiție necesară pentru a mă asocia - soarta tocmai a dictat că majoritatea prietenilor mei apropiați, ca mine, au fost atinși de un fel de tulburare mentală. Mă îndoiesc că sunt singur aici - dacă ceea ce căutăm în ...
Continuați LecturăDacă există un lucru care poate face pe oricine să se simtă neliniștit, este perspectiva eșecului. Motivele sunt în mod cert evidente: dacă vă interesează cu adevărat ceva, indiferent dacă este un proiect personal, un obiectiv, o relație sau ce aveți, atunci veți merge doresc să reușească. Dar, d...
Continuați LecturăAu existat multe modalități de discuție cu privire la practicile culturale „toxice”, iar „pozitivitatea toxicului” primește atenția cuvenită. Nu aș putea fi mai fericit. O cultură a pozitivității toxice reprezintă o amenințare activă pentru bunăstare a oricui este bolnav psihic.Ce este pozitivita...
Continuați LecturăAm supraviețuit unei catastrofe și am învățat să fac față anxietate din ea. Vedeți, acum câteva săptămâni, un apartament important a început în apartamentul meu. După aceea, mi-am pierdut locul de a trăi, mi-am pierdut aproape toate bunurile din cauza deteriorarii fumului și m-am apropiat inconfo...
Continuați LecturăIdeea de „îngrijire de sine” pentru sănătatea dvs. mentală este un concept care a fost aruncat atât de mult în ultima vreme, încât ar putea fi considerat un cuvânt neclintit. Cu un motiv întemeiat, ori de câte ori un termen atinge statutul de „cuvânt neclintit”, anumite segmente ale populației su...
Continuați LecturăSunt TJ DeSalvo și nu aș putea fi mai fericit să fiu cel mai nou scriitor Anxiety-Schmanxiety Blog. Pentru început, un pic despre mine: am fost diagnosticați amândoi tulburare de anxietate generalizată și tulburare de anxietate sociala. Sunt și eu pe site spectrul autismului, care, dacă știți cev...
Continuați LecturăAcest post explică modul în care coronavirusul îmi afectează anxietatea. Cu toate acestea, sincer, nu vreau să scriu această postare din mai multe motive: sunt sigur că majoritatea dintre voi (și puteți include-mă în acest grup) sunt bolnav și obosit să citesc despre acest lucru și ar prefera să ...
Continuați Lectură
Acolo sunt două părți la fiecare monedă, nu?După ce s-a oferit lista mea despre ceea ce eu, ca pă...
Jocurile sunt o modalitate naturală de a ajuta copiii cu tulburări de hiperactivitate cu deficit ...
Dacă trăiești cu anxietate, este posibil să te batjocorești de ideea anxietății și a punctelor fo...