Urăști să aștepți? Fac.Din cauza tulburării de deficit de atenție, mă frustrez când sunt obligat să nu fac nimic - ceea ce așteaptă. Eu vorbesc foarte mult în public și, în mai multe rânduri, am făcut-o zonate în timp ce moderatorul a trecut printr-o listă de anunțuri de menaj. În timp ce îmi înc...
Continuați LecturăDe ce sunt întotdeauna târziu?Managementul timpului este o mare problemă pentru persoanele cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD). Toată lumea întârzie la ocazie, dar multe cu ADHD aleargă după program mai des decât nu. Întârzie la întâlniri. Își ridică prietenii. Ei ridică copiii târz...
Continuați LecturăCu toții avem un ceas intern care ne spune cât timp a trecut.Pentru unii, ceasul răsună puternic și constant, așa că sunt destul de buni în a judeca trecerea timpului. Ei folosesc aceste cunoștințe pentru a-și ghida comportamentul și pentru a face ajustările necesare, cum ar fi accelerarea la ale...
Continuați LecturăPentru mulți adulți cu ADHD, multitasking-ul este a doua natură. A face două (sau mai multe) lucruri simultan ar putea să nu fie la fel de îmbucurătoare ca să le faci separat, dar nu există niciun dubiu multifunctional te ajută de gestionare a timpului.Sau o face?Cu sarcini simple pe care le-ați ...
Continuați LecturăCuvantul termen limita datează din războiul civil. La renumitul lagăr închis confederat din Andersonville, Georgia, s-a tras o linie de 17 metri în interiorul gardului perimetral. Gardienii au fost autorizați să împuște orice prizonier care a trecut linia.Adulții și copiii cu tulburări de deficit...
Continuați Lecturădiverse dimensiuni, legături și opțiuni de întâlnire$21.95-25.95În fiecare săptămână, este aceeași poveste: ne dedicăm lucrului la un proiect - și ratăm o întâlnire importantă sau faceți triumfător toate programările noastre - și considerăm că nu am avansat în planificarea acelei petreceri de săr...
Continuați LecturăRăbdarea este o virtute, nu? Pentru cineva cu tulburare de deficit de atenție (ADHD sau ADD), poate fi mai mult decât atât. Pentru mine, să mă retrag, să mă calmez și să fiu răbdător mă face mai tolerant, compus, temperat și echitabil și acceptând circumstanțele care nu sunt de sub control. Ei o ...
Continuați Lectură"Bună. Numele meu este Joyce. Fac multe greșeli. Dar nu vă faceți griji, vă veți obișnui. ”De 30 de ani, eu am crezut că sunt. Nu este surprinzător, viața mea a fost plină vinovăție și furie.Ca adulți cu tulburare de deficit de atenție (ADHD sau ADD), facem scuze, îi blamăm pe ceilalți și ajungem...
Continuați LecturăToni poate simți nodul în gât în timp ce stă în trafic. Se întârzie la muncă (din nou) și se îndreaptă către o întâlnire de proiect, pentru care nu este pregătită. În ultima vreme, a pierdut mai ușor răbdarea cu copiii și se pare că nu are timp să se bucure doar să fie alături de ei. Te simți g...
Continuați LecturăProiectul părea simplu. Alegeți două obiective pe care să le completați într-o lună. Lucrează pentru îndeplinirea acestor obiective - și numai acele obiective - și iau notițe despre obstacolele pe care le întâlnesc. Aceasta a fost poziția mea împotriva tulburării deficitului de atenție (ADHD sau ...
Continuați Lectură
Îngrijirea de sine poate ajuta la înfrângere tulburare de alimentatie binge declanșează și te det...
Neurofeedback susține că vă puteți schimba comportamentul monitorizându-vă undele cerebrale. Este...
Am tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) și am intervalul de atenție al unui...